夜の体重 78.7 | 目標68キロ目指します。

目標68キロ目指します。

5月8日から
スタートして
8月8日までに
68キロ目指します。

ひと月8キロマイナスの
減量計画で
頑張るぞー。

6月8日で85キロ
7月8日で77キロ
8月8日で69キロ

夜の体重も忘れず測りました。

昨日より
減ってたー。

今日の夜ご飯
ご飯
豚汁
ひじきの煮物
白菜サラダ
卵焼き
ウィンナー