食事

埼玉地区でコーチをしております山城です。

最近は、とても寒くなってきたので、

暖かい食べ物が食べたくなります。

大森コーチは鍋が好きらしいですよ

食事は、とても大切です。

相撲部屋などでは、食事も稽古の

内だといいます。

サッカーも同じで、食事も練習です。

野菜などのビタミン、牛乳などでは

カルシウムを得られます。

成長の過程では、とても大事なことなので、

食事も練習だとおもって、楽しくおいしく食べよう