最近ハマっている納豆麹
いつもの @miyukiaunchan から伝授してもらいました。
納豆3パック
トロトロ昆布
生麹（乾燥麹はぬるま湯でふやかす）
人参
切り干し大根（細かく刻む）
だし醤油 水
味も分量も適当and好みで大丈夫🙆好みでなめことかもいれてます。これをご飯にのせて食べたり冷奴にのせたりしてます
これでお通じ絶好調♪デトックスには快調なお通じってほんとに大切😉
外側からの見た目のキレイも大切だけど、やっぱり内側から作られるキレイって土台になるから大切にしたいなぁって思います
美味しくて簡単にできるモノなら不器用な私でも出来るし、何より大切な継続ができるから良いよねー🥰
キレイは毎日コツコツ自分でつくる🫶自分の身体を大事に可愛がってあげましょね！
皆様のオススメも是非教えてください♪
－－－－－－－－－－－－－－－－
◯女性専用
◯完全予約制
◯治療はしておりません
◯ 当店は美容サロンですので治療行為はしていません。リンパの流れを促す為や健やかに保つ予防的なアプローチを積極的にしています。
#納豆麹
#菌活
#腸活
#内側から綺麗に
#滋賀サロン
#滋賀エステ
#お通じ改善
#デトックス
#老廃物排出
#血流改善