これはまずいと最近思うようになり、先週から犬はあとにした。
自分的変化は、5km 27~28分で走っていること。
ちょっと変わったかな、すぐ戻るかな?
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赤ちゃん(1才1カ月)は今こんなかんじ。

味噌汁には、ホウレンソウ、モロヘイヤの茎に近い部分と長ネギをいれる。
今朝のサラダ14種 ※(茹)以外生食。
モロヘイヤ、ホウレンソウ、水菜、ピーマン、赤パプリカ、ブロッコリ(茹)、コーン(茹)、まいたけ(茹)、トマト、アボカド、キュウリ、もやし(茹)、キャベツ、にんじん
オクラ(生)を入れ忘れた、それと今日足りないのはチーズ。
チーズがあるとないとでは満足度が全然違う、でもチーズは高い。
TPPで安くなったら我が家のチーズ消費量はイタリア並みになるかもしれない。
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キッチンに柵を取りつけた。
どこのお宅もそうだと思うけど・・・。
D園都市線が段々混み合ってきた。
自分の両隣(若い女性、サラリーマン)は混んでても席を詰めない。
左の若い女性はスマホ中だし、右のサラリーマン君も気にする様子がない。
その無神経な態度に、座りたそうに前で立っている中年女性はムッとしている。
こういうときは腰を少しあてれば、それに気づいて席を詰めるものだが、自分の右側には仕切板があって動けない。
「もう少し向こうにいかれたらどうですか?」と何度も言いかけるが、言いそびれる。
(畜生それならオレが席を立つか)と一瞬思ったけど、それはあまりに自虐的。
いやな雰囲気がただよう。
「きっと自分の問題がいろいろあり過ぎて他人のことなんて考える余裕がなくなってるんだろう、可哀そう・・・」なんて思ったら不思議とイライラが止まった。
感情って自分の考え方次第で変わるんだ、と朝からうなった。
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赤ちゃんは今こんな感じ。
10カ月を前に立った!
サーフィンの、テイクオフがはじめてできたときにすごく似てる。
立つときは、
「それじゃぁ立ちますよ」って感じでつかまり立ちの手を離す、結構笑える。
笑いが絶えない。
昨日、今朝と5km走った。
どちらも29分24秒だった、結構こういう偶然は少ないと思う。
わんこは先週の土曜日から一週間弟Kのところに泊まり。
わんこの散歩がなくなると、朝ぽっかり時間が空いて軽く戸惑うが、その分走れて嬉しい。
昨晩は11時には目がうとうとになり、泥のように眠れた。
朝走ると、夜よく眠れるのも思い出した。
だとしたら今晩も泥になれるのかな?
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ここ一週間の変化は、
•しゃべりだした。(ああ、ういっしゃ~~)
どうした??