最近たるんできてます。(昔からだけどwwww
友達で超マッスルボデーの持ち主がいます。
オマケに頭もイイ!っていうね。
ちなみにマンガを描き合っているのはこの人ですww
改めて高スペックだということを実感しましたwwww
というわけで。
ソイツを見習って今日から筋トレをすることにします。
ちょいちょいしてたんだけど、やっぱり続かない。
今日からブログとともに続けていくぜッ!!
超マッスルボデーを夢見て、日々精進していこうと思います!!!!
話によると
腹筋と足は毎日やった方がいいらしい。
腕立て伏せは毎日やった方がいいとか
週1でいいとか様々な説(?)があるのですが
とりあえず毎日することにします!!!!
応援ヨロシク!!!!