53.9㌔

【朝の体重】
53.9㌔
【夜の体重】
54.9㌔
【食事】
・朝：ｹﾌｨｱﾖｰｸﾞﾙﾄ
・昼：ｶﾌｪﾗﾝﾁ

・夜：冷しゃぶ・ところてん・ﾀｺの酢の物

【今日の一言】
今日は義実家へ。
ﾗﾝﾁは義母がお友達とよく行くというｶﾌｪに連れてってくれた
しっかり食べたので(しかもｶﾛﾘﾐｯﾄ忘れた)夜は米抜き

でもきっちり1㌔増加～

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54.7㌔

【朝の体重】
54.7㌔
【夜の体重】
54.2㌔
【食事】
・朝：DHCﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄﾄﾞﾘﾝｸ・ｹﾌｨｱﾖｰｸﾞﾙﾄ
・昼：ﾓｽﾗｲｽﾊﾞｰｶﾞｰ海鮮かきあげ
・夜：ところてん・味噌汁・揚げ出し豆腐・ｼｿ巻きﾁｷﾝｶﾂ

【今日の一言】
夜はかーなり控えめ。
おかげで－0.5㌔この調子で生理までには元に戻りますように

でも、今めっちゃお腹へったー

…寝よ

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外泊で測れず

【朝の体重】
？㌔
【夜の体重】
55.2㌔
【食事】
・朝：ﾁｷﾝﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞ・ｺｰﾝｽｰﾌﾟ・目玉焼き・ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
・昼：どろ焼き
・間食：ﾁｰｽﾞｽﾌﾚ・ﾌﾟﾘﾝ・ﾎﾟﾃﾁ
・夜：ﾗｰﾒﾝ・餃子

【今日の一言】
見ての通り、まっっったく何も考えないで食べた結果がこれ

さっき体重測って、増えすぎでﾋﾞｯｸﾘしたわ

ちなみにどろ焼きとは、ｵﾑﾚﾂみたいにふわふわのお好み焼きをﾀﾞｼで食べるﾓﾉ
写ﾒ忘れたー

ﾁｪｰﾝ店だけど、うちの近くにはないので彼女んちへ行くと必ずこれ食べに行きます

旅行、めちゃめちゃ楽しかった
旦那も2㌔太ってた(笑)
明日からまたﾀﾞｲｴｯﾄがんばろっ

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