51.5㌔

【朝の体重】
51.5㌔
【夜の体重】
51.8㌔
【食事】
・朝：豆乳おからｸｯｷｰ・DHCﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄﾄﾞﾘﾝｸ
・昼：なし
・夜：ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・茄子のﾁｷﾝｺﾝｿﾒ煮・ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ・ｼｰﾌｰﾄﾞﾘｿﾞｯﾄ

【今日の一言】
やばいー

どんどん増加しよる

昼をちゃんと食べないから夜食べ過ぎちゃうんだよね

わかってるけど、時間がないの

火曜は整体ｴｽﾃの日。それまでに50㌔台にならないかなー。