
【朝の体重】
51.6㌔
【夜の体重】
51.5㌔
【食事】
・朝:ケフィアヨーグルト・ブルーベリー蜂蜜漬け・フルーツグラノーラ・ゆで卵
・昼:ゆで卵・唐揚げ
・夜:シーフードちゃんぽん麺
【今日の一言】
身体がダルくて手抜きごはん
不正出血もあって病院行ったらストレスって言われた
完全に義母やなー
旦那に『ハンバーグとか、煮物とか食べたい…』って言われてしまった
週末はがんばろう
51.6㌔
【夜の体重】
51.5㌔
【食事】
・朝:ケフィアヨーグルト・ブルーベリー蜂蜜漬け・フルーツグラノーラ・ゆで卵
・昼:ゆで卵・唐揚げ
・夜:シーフードちゃんぽん麺
【今日の一言】
身体がダルくて手抜きごはん

不正出血もあって病院行ったらストレスって言われた

完全に義母やなー

旦那に『ハンバーグとか、煮物とか食べたい…』って言われてしまった

週末はがんばろう

