【朝の体重】
53.0㌔
【夜の体重】
53.1㌔
【食事】
・朝：くるみﾊﾟﾝ・ｱｲｽｺｰﾋｰ
・昼：炒飯
・夜：焼き肉
【今日の一言】
義母とのふたり旅は精神的に疲れすぎました
旅行中しっかり食べたわりには、思ったより体重増加してないかな
今日はあたしの家族と焼き肉
カープの野村監督がよく来る焼き肉屋で、ホルモンが美味しかったよ
ふだん内臓系食べないんだけど、ここのはいける
けっこうがっつりいったなー。
51㌔台に戻るのはいつになるかな
53.0㌔
【夜の体重】
53.1㌔
【食事】
・朝：くるみﾊﾟﾝ・ｱｲｽｺｰﾋｰ
・昼：炒飯
・夜：焼き肉
【今日の一言】
義母とのふたり旅は精神的に疲れすぎました
旅行中しっかり食べたわりには、思ったより体重増加してないかな
今日はあたしの家族と焼き肉
カープの野村監督がよく来る焼き肉屋で、ホルモンが美味しかったよ
ふだん内臓系食べないんだけど、ここのはいける
けっこうがっつりいったなー。
51㌔台に戻るのはいつになるかな
