52.3㌔

【朝の体重】
52.3㌔
【夜の体重】
52.3㌔
【食事】
・朝：ｹﾌｨｱﾖｰｸﾞﾙﾄ・ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ・ﾁｮｺｸﾛ
・昼：おにぎり・ｷﾑﾁ
・夜：うどん・おにぎり

【今日の一言】
昨日差し入れで貰ったﾁｮｺｸﾛを食べた
久しぶりで美味しかったぁ

家から一歩も出んかったので、簡単ごはん

カーヴィーダンスは継続しております
きっついけど、気持ちいい締まってるかなー

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