こんにちは、たみこです。
先日から謎多き宅配の冷凍弁当を食べ始めたたみこですが、本日は記念すべき５食目のレポートになります。
まずは、たみこが食べるお弁当について、振り返ってみましよう。
たみこの食べる冷凍弁当のご紹介
・まごころケア食「健康バランス」
・食事制限まではいかないけれど、健康に気をつけたい方向け
・エネルギー：300kcal以下
・塩分：2.5g以下
過去の記事では、たみこが冷凍弁当 21食を受け取ったところからレポートしているので、まだご覧になっていない方は、よかったら見てみてくださいね
さて、前回の４食目は「若鶏の利休焼き弁当」でした。
ハイレベルな鶏肉メニューが登場し、ますますハードルが高くなってきましたよ。
そろそろちょっとした驚きもほしいところですが・・・。
それでは、今回もたみこの気の向くまま、「え〜い！」
本日のお弁当は、こちら
カレイのオニオンソース弁当
エネルギー：233kcal
脂質：11.9g
たんぱく質：17.2g
炭水化物14.7g
適当に選んだ結果、本日は「カレイのオニオンソース弁当」に決定しました
５食目にして気づいたのですが、どうやらこのお弁当シリーズは１食あたり180gを目安にしているようですね。
たみこは、今日はお肉の気分だったのですが、カレイは満足させてくれるでしょうか？
それでは、カレイを呼んでみましょう。
よく分からないメニュー名だけど、カレイとオニオン出ておいで〜 
あらあら。これはまた、まとまりのないラインナップですね。
和なのか、洋なのか、中なのか、さっぱり想像がつきません
それでは、今回いちばん温まらなかった右上から食べてみましょう。
野菜はやっぱり温まりませんねぇ…。
「チンゲン菜とコーンの中華炒め」です。
シャキシャキのチンゲン菜とトロッとしたオニオン、甘みのあるコーンが良いバランスです。
たまごスープのような、やさしい中華味でおいしいです。
つぎは、味が濃そうな「ピーマンとナスの炒め物」。
赤いものは唐辛子かと思ったら、赤ピーマンだったようですね。
ピーマンはとても小さく切ってあるので、食感として感じるのはトロッとしたナスだけです。
味は思ったほど濃くなく、甜麺醤の味付けで、ごはんがすすみそうな美味しさです
つづいては、カレイよりもたみこの目を引いた「筍と鶏肉のクリーム煮」です。
たけのこも鶏肉もゴロッと大きいのが入っていますよ！
大きいので食べ応えがありますね。
鶏肉がとってもやわらかくて、おいしい
ここまでの２品は中華でしたが、こちらは洋風の味付けです。
そして最後は、どんな味なのか想像のつかない「カレイのオニオンソース」。
１位：筍と鶏肉のクリーム煮
２位：ピーマンとナスの炒め物
３位：カレイのオニオンソース
４位：チンゲン菜とコーンの中華炒め
今回もそうですが、このお弁当シリーズは鶏肉がとてもおいしいです
一方で、まだそれほど出てきていませんが、お魚メニューはあと一歩というところですね。
さあ、あのにんじんが再び６食目に出てくるのか？
気になる方は、次回も読んでくださいね
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