来週から始まるレッスン、ご紹介するお茶はどうしようかな～？？
まだ肌寒い季節だし体を温める方向にするか・・・・
春のほてりを沈める方向にするか・・・
で、ここ数週間、花粉の影響で目のかゆみがぐっと辛くなった私・・・
この症状にも効果のあるお茶なので
うん、やっぱりほてりを沈める方向にしよう
「春の薬膳茶」
という事で杭菊とクコの実を使ったお茶をご紹介します
菊は涼性の食材なので体の熱を冷ましてくれます
そして眼精疲労に効果的＆春にいためやすい肝に潤いを与えてくれる
クコの実も入れてじっくり煮出していきます
菊の良い香り～
ちょっとほろ苦い感じが春～
って感じのお茶です
発酵に加えて、手軽に取り入れられる
「季節の薬膳」
も少しずつ
レッスンでご紹介していきたいと思ってます
＜3月のレッスンのご案内です＞
現在下記1席ご案内可能です
↓ ↓ ↓
＜手前味噌と玄米蒸しパン＆韓国料理ランチレッスン＞
3月5日（金）10：00～
＜角食パンとお料理レッスン＞
＜角食パンとお料理レッスン＞
3月10日（水）10：00～満席です
3月18日（木）10：00～満席です
3月19日（金）10：00～満席です
3月24日（水）10：00～満席です
レッスンのご質問や詳細など
お問い合わせよりお気軽にご連絡くださいませ！
キャンセル待ちも承ります(^^)