こんにちは！ いつもご覧いただきありがとうございます。
滋賀県・草津市在住のマダム・真理です。
「温布®♪」正規代理店をさせていただいております。
9月23日「温布®♪」＆「気功」のお話会🎵
場所は新大阪近辺を予定しております。
決まり次第またこちらにアップさせていただきます。
時間は13時～16時頃までを予定しております。
参加費・・・1000円
お申込み＆お問い合わせ→こちら
LINE@始めました。
またある時は手作りソーパー(石けん作る人)で、時々自宅でお菓子やパンのレッスン、たまに自宅でランチ会なんぞしております。
まだまだやりたい事は出てくる予感。
次は何が出てくるのか、わたし自身も楽しみです♪
先日から急に涼しくなって、そこから涼しさ続行中♡
昼間はそこそこ気温も上がるもののクーラーがいるほどでもなくて、過ごしやすいわー。
ほんまにこのまま秋に突入するんやろか。
暑さ寒さも彼岸まで、って言うけど今年は例外か。
秋をゆっくり過ごせそうで、わたしは嬉しいねんけどね。
さて、先日の「手帳シェア会」に続いてまた告知記事となります。
9月23日「温布®♪」＆「気功」のお話会 第2弾です。
先生は前回同様、横山先生が第2弾も開催して下さいます。
先生、この度本も出版されました。
必要な方に届きますように、との願いを込めての出版です。
アマゾンから購入できます。
アマゾンから購入できます。
このお話会は今後も出来れば2ヶ月か3ヶ月毎に定期的な開催をお願いしたいと思っています。
で、今回の内容です。
以下、横山先生から・・・
秋は空気が乾燥して肺を傷める季節ですので、今回は肺を潤し燥邪に負けない養生法を中心にお伝えしようと思っています。
●プログラム
☆陰陽五行説（東洋医学の基礎理論）
☆秋の養生法（薬膳などにより燥邪から体と心を守る方法です）
☆採氣功（大地から陰の気を、天からは陽の気を補う気功法です）
☆小周天呼吸法（古くからタオイストたちが実践してきた不老長生呼吸法です）
☆大周天按摩法（自分自身または二人組で経絡を刺激して邪気を払う按摩法です）
☆太極拳「雲手」（太極拳の「雲手」により気の流れをコントロールします）
☆個別健康相談（舌診、脈診、望診、問診など）
ベースとなる「陰陽五行説」のお話をしていただき、そこから季節の薬膳、呼吸法、セルフケア・セルフトリートメントなどなどまた盛り沢山な内容を予定して下さっています。
秋から冬の乾燥する季節に向けて、未病で抑えて自分を守り、病気になる前に芽を摘み取れるように。
自分の身体と向き合う事で、自分の身体を知ることになり、自己管理能力も育まれます。
自分で自分の身体をちゃんと知り、整えていけるようになると自信を持って生きていくことに繋がります。
体調のコントロールができないと、何か始めたリすることも、どこかへ出掛けたりすることも不安になったり自信がなかったりしてしまうこともありますよね。
そうなる前に、自分でちゃんと整えて、やりたい事も行きたい場所も行ける身体と心になりましょう♡
満席となりました。
ありがとうございました。
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