私のこと。
約半年以上もの期間、私の体調は最悪だ。
ご飯もまともに作れない。
朝は起きれずに全く作れなくなった。
外出ができない。
買い物中にパニック発作がでることで買い物行くのが怖い‥。
家事もやれてたことができなくなってきた。
とゃんと通院もして薬も飲んでいる‥
なのに何故。
頭（心）の中は自分の情けなさ、そして罪悪感でいっぱいだ。
こんな私が生きている価値はあるのだろうか。
こんなことを毎日考えてしまう。
今を生きたかった夫と入れ替わってたら‥
そんなことも思う。
私はこのまま廃人になってしまうのか。
いや、もうすでになっているのかも知れない。
前回の診察でドクターから「自分の気持ちに逆らわないこと」と言われた。
要は、なにもしたくなければなにもしなくていい。寝ていたかったら寝ていたらいい。
ということだ。
それは理解できる。
だけど家族は仕事してたり大学通ってたりしている。
家にいる私が家事を何もしない‥
その分家族に負担がくる。
そして私は罪悪感に押しつぶされていく。
何故こうもなってしまったんだろう‥
今日も読んでくださってありがとうございます。