心の揺らぎ
感情が揺れます✨悟ったと思ったら次の感情を揺らす出来事が出て来るループが続いてます。一つ壁を越えたかと思ったらまた次の壁が出て来て感情の波をうまく乗り切ったと思ったら次の波が来て一つ課題をクリアしたらはい、次はコレ✨と次の課題が来てさすがにクタクタになってきたクリアする度に感動や過去の悲しさを手放せて、喜びはあるけど休みなく、次々出てくるからさすがに疲れたー。自分を見つめて気分をあげる自分のご機嫌を取るけどさ、感情なんて食欲と、同じで勝手にわき上がるものだから不安も見ないで無理くり押さえつけると徒党を組み出してデモるから不安やネガティブな感情が湧いて来たらそれに蓋をしないで感じる。だって、感情は勝手にわき上がるものだから。気分が一瞬で変わるの同じで感情も感じてあげると消えるもの。いつもニコニコなんて出来ないし😀今日は反動が来たのかお疲れモードで落ちたー。誕生日なのに落ちた(笑)苦手な事が出て来てブルーになりました。今日はウダウダ言い出した自分の気持ちのまんまにして吐き出して寝る。昨日の気分の正反対だって人間だもの(笑)怒る時は怒って泣きたい時は泣いて怖い時は怖がってそれから次にどうしたいかを選べば良いよね。どうしたい?って聞けば良いよね。感情のゴミを外に出して捨てる(゚Д゚)ノ⌒・感情を感じて手放す。溜めたままだと水は澱むし物は腐るから感情も溜めないでちゃんと感じて捨てる(゚Д゚)ノ⌒・捨てたら風通しが良くなるからそこから、また建て直す。全部の自分を許す。受け入れる全部、わたし。全部許す。だって、私は私が好きだから(笑)(* ̄∇ ̄*)これを自分の中だけでやる。他人に八つ当たりしない怒りを他人にぶつけない。自分の感情は、自分で処理する。どんな方法でも🆗👌紙に気持ちを書いても🆗👌大声を出して発散しても🆗👌泣いても🆗👌ぶるぶる震えても🆗👌(笑)でも、その後は自分をハグして抱き締めて結局、大丈夫。絶対、大丈夫。幸せにしかならない。宇宙は幸せになる事しか起こしてこないから絶対大丈夫❣️どんなに今がしんどくても結局、大丈夫❣️書いてて、気持ちが上がって来た(笑)(* ̄∇ ̄*)不思議www私もこの法則忘れてた(笑)でも、ボケボケした私でも大丈夫❣️(笑)(* ̄∇ ̄*)だから皆も大丈夫❣️明後日は魚座の新月。潜在意識と繋がりやすくなるから自分の感情を感じてみてねー。変な誕生日だー21時前なのに眠すぎて起きてられないおやすみなさいー😴😌🌃💤