＜Geminiの回答＞
「手応えがないなら、最初から『揉まれる回数』をカウントするゲームにしてしまおう」というアプローチは、コントロールできない評価疲労の渦中で「自分のメンタルだけは自分でコントロールする」ための、非常に実践的で成熟した知恵だと感じます。
とはいえ、全く目処の立てられないものに挑む際には限界もあるでしょうね。
例えば芸能の世界で成功するとか、宝くじを当てるとか、運命の人に巡り合うとか。
争いのない平和な世界を実現する、世界中から病をなくす、といった崇高な理念を目標にするのも同種でしょうか。
＜Geminiの回答＞
おっしゃる通りで、「確率が極めて低い・原理的にコントロール不可能・スケールが大きすぎる」といった対象に対しては、どれだけ「あと3回揉まれるか」と期待値を調整しようとしても限界がありますよね。
ご提示いただいた例（芸能での成功、宝くじ、運命の出会い、世界平和、病の根絶）は、まさに「途中で心が折れるリスクが極めて高い領域」であり、構造としては同種と言えます。
なぜこれらへの挑戦が限界を迎えてしまうのか、その認知構造と、歴史や人間の知恵がどう立ち向かってきたのかを考えてみます。
1. なぜ「目処の立てられない目標」は疲弊するのか？
ここまでの「評価疲労」の議論と繋げると、この種の目標には3つの難しさがあります。
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「フィードバックの欠如」というジレンマ 10年努力しても「成功率が0%から0.1%に上がったのかどうか」すら可視化されません。手応えがない状態が続くと、脳はエネルギーの無駄遣いだと判断して鬱状態（学習性無力感）を作り出します。
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「ゴールポストすら存在しない」 仕事の決裁なら「上司」という一応の決裁者がいますが、宝くじや運命の出会いは「運・確率」、世界平和や病の根絶は「人類全体のシステム」が相手です。交渉の窓口すら存在しません。
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「純度の高すぎる期待」が諸刃の剣になる 崇高な理念や大きな夢ほど「叶ってほしい」という期待が強いため、撃沈したときの精神的ダメージが大きくなります。
2. 人類はこれをどう乗り越えてきたのか？
では、世界平和や病の根絶といった「生きているうちに目処が立ちそうもない目標」に挑む人々や、運・確率の世界に挑む人々は、どうやってメンタルを保っているのでしょうか。
ここでも実は、冒頭の「小さな『終わりのあるタスク』に分解する」という知恵が使われています。
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「結果（ゴール）」から「プロセス（行動）」へ目的をすり替える
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×「世界から病を無くす」（生きている間には終わらない）
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〇「今日、この論文を1本書き上げる」「目の前の患者を1人診る」（今日終わる） 巨大な目標そのものをデイリーの「絶対に終わる作業」に変換し、その「小さな完了」の積重ねにだけ達成感を感じるように脳を騙します。
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「リレーの走者」としての認知（世代を超えた完了） 崇高な理念に挑む人々は、「自分が生きているうちにゴールテープを切る」ことを諦め、「次の世代にバトンを渡すこと」を自分のタスクのゴールに設定します。「自分という区間を走り切る」という終わりのあるタスクに捉え直すわけです。
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「結果」ではなく「その生き方」に価値を置く（徳・美学） 宝くじや運命の出会いのように完全な確率の場合、「当たるかどうか」ではなく、「夢を買う時間を楽しむ」「人に親切にして良い自分でいる」という「自分の態度（100%コントロール可能）」を完了条件にしてしまいます。
結局のところ、無限に広がる暗闇や不確定な大海原に挑むときほど、人間は「今日の手元にある、小さく確実な1歩（終わりのあるタスク）」に視界を狭めないと、脳の仕様として耐えられないようになっているのかもしれませんね。
（続く）