ツインレイとのサイレント期間では、
『執着を手放す』ことが
課題と言われています。
ツインレイ記事の読み過ぎで、
何をしたら先に進めるかということを
ついつい考えがちになってしまいます。
結局、そんなことを考えていること自体
執着しているってことなんだろうなぁと
自覚はしていますが…。
サイレント期間に入って2年が経ちました。
出逢って7年、2度目のサイレント期間2年と
ついつい年数を数えがち
年数に拘ってる自分がいるなぁなんて感じてます。
よくある
”付き合って何年”みたいな！
昔の恋愛も、ここかなり拘ってた！
全然うまくいってなかったのに、
長く付き合えば大丈夫みたいな感覚あったなー。
これも何年経ったから、
もう次のステップに行けますよ！
ってものでもないんだろうなと思います。
今の思いは
執着を手放す＝忘れる
そんな感覚。
出逢う前の、
相手のことを考えない自分に戻りたい！
そうしたら楽になれる！
忘れた頃に、突然どこかで再会できたらいいな♪
そんな思いで、自分に集中しようとしています
…が、
やっぱり相手への想いは消えないもので、
それを無理矢理押し込めようとすると、
ココロが晴れず、
何だかモヤモヤ
大好きな気持ちを認めてあげたほうが
ココロが喜ぶ自分がいます
執着を手放す≠忘れる
みたいです
人を好きになる気持ちは、とても幸せな気持ち
この大切な気持ちは持っていても良いですよね
サイレント期間。
想う気持ちはそのままに
自分で自分を幸せにする時間。
わかっているようで、
何度も何度も
『もう平気！』
『もうエネルギー交流がなくても大丈夫』
『一人で大丈夫』
『もう忘れる！』
『興味ない！』
『ツインレイ卒業！』
こんな気持ちをぐるぐるぐるぐるしています。
少しずつでも前進してるのかな〜
最近は自分褒めをするようにしています！
仕事の帰り道に
頑張った自分を褒めてます
『今日も頑張ったね！』
『すごい、すごい〜』
幼少期に親から褒められずに育ち
自己肯定感が低かった私でした。
他者から認められたい思い
承認欲求が強く、これが自分を苦しめました。
自分の頑張りは、自分が一番に
理解してあげる
自分とのコミュニケーショは
とてもココロを和らげてくれます
張り詰めていた気持ちがジンワリ解けていく
感じがします。
穏やかな気持ちはとても心地良いです
陽が落ちてから、海まで散歩。
月明かりがとても綺麗でした。