フィットネス、カルチャー、おやすみになります。
フィットネスは、毎日、歯磨きと同じように生活の一部になっている方がほとんどなので、通えないという心配やストレスが日常生活のリズムをこわすというもっと残念な結果にならないように、自宅でできる
エクササイズにシフトして、日課に出来ると良いですね。プールやマシーン中毒の方は、復活した時に、更に上達していることを楽しみに筋トレして待機していましょう^_^
六本木ネイチャーボディハウスでは
コロナ対策してレッスン開催しております。
フィットネス、カルチャー、おやすみになります。