September

テーマ:
札幌のママ友さんから電気開通の連絡が来ました
札幌でテレビが見れなかったから東京にいる娘さんが
テレビを見てとっても心配していたことや私たちのことを
反対に心配してくれていて本当に優しいママ友
まだまだ余震もあり心配です。一日も早く日常に
近づけますように
穏やかな9月の青空が心も体調も癒してくれますように

ママ友に見せたら私かと思ったみたいで


ヨガの先生2年目の娘



芯のあるしなやかなカラダ
フェミミンのメゾット 
美子宮エクササイズ&ベリーダンス
生徒様募集中です。


mimi





シャインマスカット

テーマ:
大人の夏休みあともう少し余韻を楽しんで

プレゼントのシャインマスカットと
ワインで乾杯🥂🍷🍷🍷

GUCCIコラボ🍷

シャインマスカット
そのまま食べれて種もなくて甘くて美味しい💚


甘くとうもろこし🌽

シンプルに素材の味のまま💚
オンナもしかり
着飾っても芯のあるしなやかなカラダでいたい💚

とうもろこし🌽の葉を剥がしながら 
そんなこと想ったりね





Eva Dance Studioで代行レッスン

テーマ:
芯のあるしなやかなカラダに

美子宮エクササイズ
&
ベリーダンス
レッスンのフェミミンのmimiです。


本日松戸駅近Eva Dance Studioで代行レッスンします

Ozma先生が
8月17日から8月31日までアメリカ出張のため
土曜日 
8/18
8/25 
基本動作13:00-13:45
入門 14:00ー15:00

木曜日 
8/23
8/30
基本動作 20:10-20:55
入門 21:00ー22:00

mimiが代講させていただきます。
基本動作クラスでは
美子宮エクササイズのmimiならではの、カラダの内側からのアプローチで、ベリーダンス基本のテクニックを丁寧にご指導いたします。
ただ腰を動かしてるだけでは、ベリーダンスは踊れません。体幹、内転筋、骨盤底筋をしっかりと意識して内面から一緒に綺麗になりましょう。
アラブの基本リズムも理解しながら楽しいレッスン
💖体験レッスンも受付中です。
お気軽にメッセージはこちらから

入門クラスでは、
音源Harramt Ahibbak
軽快な音ではじまりますが、その詩に隠された意味は、、、❓‼️
一曲完成目指していっぱい踊りましょう(*^^*)
基本動作クラスからの生徒さんも是非この機会に
mimiに愛にきてね
体験レッスンは¥1.000です。今日はカフェ☕️🍰しないでトライアルしよう(*^^*)


こちらのスタジオでは
毎週月曜日に美子宮エクササイズと
ベリーダンスレッスンを
担当させていただいております。
こちらもどうぞよろしくお願いします。

💗月曜日

Eva Dance Studio

ベリーダンス入門10:1511:15

美子宮エクササイズ 

11:3012:30

ベリーダンス 基本動作

12:4513:30

ベリーダンス入門

13:4514:45

体験レッスン¥1.000(税込)

https://coubic.com/femimine/369886


皆さま良い週末を





美子宮エクササイズ
&
ベリーダンス
Femimine(フェミミン)method

芯のあるしなやかなカラダを目指し
全ての女性に伝授しております
mimiブログご訪問ありがとうございます。

お盆休みですが、今日も楽しくレッスンできました。
ご参加くださいました皆様ありがとうございます。

昨日、上野マルイで開催されている
みんなのミュージアム 
川柳&フォト早速見にいってきました。
ブログや、Facebookをご覧になられて、メッセージも
いただきまして、本当に嬉しくありがとうございます。

わぁ〜
見にいってくださったなんて💦
ベリーダンスの生徒さん
お美しいAさん
ありがとうございます。
そして、ごめんなさい🙏
先に情報入れるべきでした。

昨日どんなにたくさんのmimiの写真が張り巡らせているのかワクワク妄想膨らませてマルイへ。。。

まず、エレベーターで一抹の不安が💦
9階は、レストラン

上野マルイってここではないのかな?
ぐらいに思ってしまうほど、9階には、レストランの表示しかなく、みんなのギャラリー本当にここにあるの?
という感じでした。


こちらはマルイホームページから
ギャラリーは、エスカレーター横の壁一面のみで
mimiの川柳&フォトも二点だけでして、、、





川柳は台東区の一角で産声をあげたのですね。
ホームページをみて。。。と感心しておりました。


私の妄想では、もっと沢山のmimi写真が展示されてると勝手に思ってしまったので、わざわざお暑い中足をお運びいただき、恐縮でした。
本当にありがたく、感謝いたします。


私の父も、こっそり見に行ったようです。
親バカです💦

こちらの作品二点が展示されていました。

ご覧くださいませ。




というわけで
台東区写真連盟の会長様はじめ、生涯学習教室の
皆様方には本当に沢山の写真を撮っていただき、心のこもったプレゼントとして額縁に入れてくださったり、アルバムにしていただいたり、
展示されなかった沢山の写真にも
きっと川柳が詠まれたことでしょう。





また
撮影写真品評会では
嬉しいお言葉をいただき
ベリーダンスでこんなに喜んで感激してくださり
作品にしてくださったこと、
良い経験をさせていただきました。

写真連盟会長様を紹介してくれた
友人春美さんにも感謝いたします。

美子宮はカラダの内なる生命力
川柳になってるかな?mimi







芯のあるしなやかなカラダに
Femimine(フェミミン)method
美子宮エクササイズ
ベリーダンスのレッスンを開催しております。
mimiです。

夏の朝は清々しく
蝉や小鳥のさえずりも愛おしく
気持ちを浄める御参りができました。



真ん中を歩いてはいけないらしいです。
神様がお歩きになる道だから?

あれ?真ん中?(^_^;)すみません💦

美子宮エクササイズのエントランス
参道=産道
と 生徒さんにはお話ししております。
赤ちゃんの通る道=生命誕生の道
参道の周りには、たくさんの木々が、キラキラと太陽を求めて力強く繁っています。
この木々は、カラダを巡る血流のようです。
血流の流れを良くすることにより、
浮腫みや、冷えがなくなり、内蔵脂肪減少、疲れにくいカラダ❣️になれます。
寒い日も暑い日も☀️❣️
深い深呼吸んしながら、カラダの中から整えてあげること。
優しい気持ちになれる参道を
歩いています。

Femimineのレッスンはこちらから

毎週月曜日https://coubic.com/femimine/369886


Evaスタジオ 子宮エクササイズ ベリーダンス フェミミン


毎週水曜日昼間

http://www.nb-h.jp/bellydance/

六本木ネイチャーボディハウス


毎週水曜日夜

soraスタジオ

https://coubic.com/femimine/250659


毎週木曜日フィットネスでベリーダンス

NAS松戸

https://www.nas-club.co.jp/program/studio/dance/index.html


カルチャースクールでのベリーダンス

カルチャー亀有

http://cul.7cn.co.jp/programs/program_518798.html


体験レッスン受付中

プライベートセッション

随時予約可








お盆休み!
夏休みイベント!
上野マルイ フォトギャラリーにて
私の写真ベリーダンスを踊るmimiの写真が
川柳とのコラボで展示されます。


8月11日明日からですね!
フォト川柳って?
どんな感じなのか、、、
しかもベリーダンスの写真で川柳
少々不安ではありますが、
展示される作品の写真は

先日になりますが
ご縁があり、台東区写真連盟会長様の主催されている、生涯学習センターでの写真教室で
ベリーダンスを踊る私の撮影会があり


こんなに一生懸命に撮影してくださり


写真撮影会のテーマが、動きのある写真を撮る🤳でしたので、ポージングだけではなく、かなり本気モードで踊らせていただきました(*^^*)


動きがわかりやすいベールやイシス、ファンベールを使って、踊りました〜〜
皆様のシャッター切る音に魅せられて
ダンサーとカメラマンのコラボ
出来上がった写真はどれも躍動感に溢れて
迫力ある写真や繊細な写真!
どの作品も愛おしかったです。


品評会にて。。。
たくさんの写真をプレゼントしていただき感謝です。

私は12日に見にいけそうなので、
ブログ更新しますね。
おたのしみみ

憧れ。。。

テーマ:
おはようございます

生徒様からいただいたドリンクチケット
楽しみに使わせていただいています。
朝の妄想。。。
毎週木曜日朝一番のベリーダンスレッスンはこちら
フィットネスに通う会員様は皆様❤️元気いっぱい


振付曲〜Yearning
ベリーダンスの名曲中の名曲です。
ゆったりとしたテンポですので、ビギナー向けのナンバーとしてはぴったり。
基礎テクニックをいっぱい練習してから、曲にあわせて気持ち良くコンビネーションしていきます。
ゆっくりな曲ほど本当はむずかしいです。
誤魔化しがきかないから、やっぱり基礎が大切
と思えるベリーダンス

曲のタイトルは憧れ。。。



プレゼント

テーマ:
台風13号接近の為生徒様の安全を考え、本日
押上SORAスタジオ フェミミンは休講させていただきました。
皆さまどうぞ明日もお気をつけて^_−☆
来週15日はお盆期間ですがオープンレッスン(o^^o)
体験レッスンも受付💋です。
mimiメゾット美子宮エクササイズ
とベリーダンスの
オープンレッスンご予約、お申込み
はこちらから




昨日は台風の影響でとても涼しく
秋恋しいかな。。。

そんな気候だった日にピッタリな
嬉しいお土産とプレゼント🎁


こちらは京都のお土産
山椒餅
ピリッと山椒舌が感じて柔らかいお餅の食感がなんとも上品な和三盆
なんとこちらは仲良くさせていただいている大女優さんからのプレゼント🎁(o^^o)優しくて面白くて頼り甲斐があって色っぽくてアクティブ❣️お会いするたびにテレビに出ているのに不思議な感じ(*^^*)いつも気にかけていただきありがとうございます


箱が逆だった^^;
小川軒のレーズンウィッチ
大心友の彼女からのプレゼント
 母の大好物でもあるお菓子
ずっと前からたまに家にあって、、、父のお土産だったのかしら?
大人の食べ方はウイスキー🥃とレーズンウィッチ


7月29日生演奏のベリーダンスショー無事に終焉しました。大好きな皆様❤️から情熱的な花束💐のプレゼント
サマーブーケを持ちながら写真撮影🤳
あまりにもよくできているので、知らされるまで生花だと思っていました。

アトリエ ドゥ プロバンスのブログ

写真のブラックベリージャムは、美子宮エクササイズとベリーダンスのレッスンに一生懸命通ってくださっている生徒さんからのプレゼントで手作り🎁
なんとこの日は、3人の男の子ちゃん
小学2年、年少、6ヶ月を連れてパパさんと、ファミリー全員で真夏の夜の夢ベリーショーを堪能していただきました。
彼女が通ってくださっているスタジオは

こちら松戸のEvaスタジオです。
月曜日昼間のレッスンなので、6ヶ月のI君を連れて
(*^^*)レッスン中はスタジオの寛ぎスペースでとっても良い子です。

3人お子さんがいても、産後の健康のために❣️
芯のあるしなやかなカラタを目指して❣️

美意識高い素敵なママであり妻であり女であり。。。
順番付はその時々の顔で付ければいいと思う。



情熱的なRED
先日、素敵な先輩の還暦バースデーのプレゼント🎁
Tにするか、かなり迷いましたがノーマルスタイルで
彼女いわくコーデによりTも着用するそうです、
さすが❣️素敵
ちなみにベリーダンスはじめてから
私はガーター &Tがノーマルスタイル
サルートのガーターもSALEで可愛いのがいっぱいありました❤️

秋のお洒落いいな💜

真夏の夜の夢

テーマ:
2018年隅田川花火大会は台風のため
7月29日日曜日に延期になりました。
明日日曜日は、晴れそうです(*^^*)

しかし

明日7月29日日曜日は

こちらのベリーダンスショー
二千夜一夜物語
真夏の夜の夢
生演奏で踊らせていただきます。


シェイクスピアより松任谷由実ユーミンの
テキーラみたいなキスをしてが、
すぐ頭に浮かぶのは私だけじゃないはず

今回素敵なミュージシャンの方々との共演なので、
テキーラみたいに燃え上がるようなエネルギーある
ショーになりそうです(*^^*)

mimiが踊る演目は
set el hosen

ベリーダンスの黄金期と言われる
1930〜1960年代の曲です。
有名なSet El Hosen。セトルホスニー
Set El Hosenといえば、Nagwa Fouad。
(有名なベリーダンサー ナグワさん
映画のワンシーンとして残っている彼女たちのパフォーマンスは、今もyou tubeなどでも見ることができます。
黄金期のベリーダンサーは、いわば映画女優
五つ星有名ホテルで踊れるごく限られたダンサー
大がかりな舞台装置、華やかなエキストラ、豪華な装飾など、黄金時代を彷彿とさせる煌びやかな雰囲気が感じられますので
是非ご覧くださいませ。

チャーミングで品と艶がある
最小で最大の振り付けの黄金期のベリーダンサー
憧れて踊ります(*^^*)


ドラマチックな夢を
おやすみなさい