• 15kgで360Swingでつまづいたらブルガリアンバッグもコロコロまで不調.°(ಗдಗ。...

• 昨日の15kgで三頭筋が筋肉痛 今日は10kgだけ。40回でまた1分14秒 #360swing

• 暴れた後は昼寝 #トイプードル

• 15kgハンマーで360Swing 以前よりはちょっと進歩した フォーム崩して肘痛めないよ...

• ウエイトベスト着て太縄とび 見た目よりシンドいのよ⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃ #縄とび

• 散歩中に鴨を見た #トイプードル #鴨

• 今年の初トレ、ファーマーズの後は懸垂(︎ ՞ਊ ՞)︎ 息上がる、50回も出来てたんかい...

• 今年の初トレ #Farmers

• 今年もよろしくお願いします。 #トイプードル

• 今日の360Swingは40回を1分以内に終わらそうと思ったが1分14秒かかってた #3...

• 重くなってくると揺れる揺れる。これが重いようじゃ どうにもな

• 重くなってくると揺れる揺れる。これが重いようじゃ どうにもな

• グリップボールでチンニング。パワーベスト着たらグリップが耐えれん︎ #懸垂

• 360Swing #360swing

• カット終了 #トイプードル

• パワーベスト着て太縄跳び 跳べん#縄跳び

• 15kgハンマーで360swing ちょっとだけ進歩#360swing

• 今日は久しぶりのタイヤデッド。

• Bingoも毎日トレーニング #トイプードル

• 今日も360swing #360swing

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