![iherb](https://stat.ameba.jp/user_images/20100517/21/felicity502/0b/71/j/t02200165_0640048010546401791.jpg?caw=800)
猫用のサプリとして有名なLリジンですが
人間にとっても必須アミノ酸の一種で
もっとも不足しやすいアミノ酸です。
動物性のタンパクに多く含まれるので
タンパク質を穀類で取ってるベジタリアンな人や
炭水化物を多く取る食生活の人は不足しがちになります。
![ビタミンCatのアイハーブ生活-iherb](https://stat.ameba.jp/user_images/20100517/21/felicity502/e2/29/j/t02200165_0640048010546401790.jpg?caw=800)
又単純ヘルペスの再発低減に有効です。
ヘルペスとは、くちびるの周りにできる
赤い水ぶくれで疲れた時などに
繰り返し出てくる湿疹です
L-リジンは成長、組織の修復、抗体、ホルモン、酵素を作り出すのに必要です。
疲れやすく、集中できず、よく目が充血し、吐き気・めまい・抜け毛・貧血で悩んでいる人はリジンが不足しているかもしれません。
最近は育毛効果の有効性に着目されています。
ロゲイン等育毛剤の効果を増加させるそうです。
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![iherb](https://stat.ameba.jp/user_images/20100518/01/felicity502/be/7d/j/t02200165_0640048010546843609.jpg?caw=800)
アイハーブは猫用サプリは禁輸品ですが
L-リジンは人間用として購入できます。
猫のくしゃみ・鼻水・涙目の
猫ヘルペス(猫風邪)に有効です。
250-500mgずつ一日2回与えます。
ロイヤルカナン等プレミアペットフードにはL-リシンが含まれています。
猫風邪は慢性化する事が多いので鼻水猫には日常的にエサに混ぜて
予防してあげるといいですよ
アマゾンで売ってる猫用L-リジン。
高いニャ… →メニニャン・Eye 60包 3580円
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2ドル高いだけで量は4倍のこっち
![iherb](https://stat.ameba.jp/user_images/20100518/13/felicity502/a7/59/j/t01500150_0150015010547202684.jpg?caw=800)
Now Foods, L-Lysine Powder, 1 lb (454 g)
iHerb価格: $14.01 約1660円
カプセルじゃなくてパウダーなので安いのだけど
こっちの方が猫に与えやすい。
![ビタミンCatのアイハーブ生活-iherb](https://stat.ameba.jp/user_images/20100518/13/felicity502/11/5c/j/t02200165_0640048010547202685.jpg?caw=800)
巨大な入れ物でびっくりしたニャ
そして人間が飲む時はこのままでは飲みにくいので
空のカプセルに詰めて飲みます
とんでもなく不味い青汁の粉末とか
どうしても飲めない苦手な粉末があったら
このカプセルに詰めれば飲めます。
苦手な粉末があったら空カプセル買っておくと便利です。