大晦日

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なますだけ作ってみました(^^)
実家のスタイル。
両親の出身地のなますにはお酢でしめた魚をいれます。
季節がらブリがいいのだけど、手抜きで出来合いのコハダ酢を買ってきて投入(^^;;
果たして美味しいのだろうか⁈

何はともあれ、年越し宴会突入（≧∇≦）

みなさま、よいお年を～！


乾燥肌レスキューちう

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このところの寒さと不摂生で、気づけばお肌が乾燥でボロボロにヽ(´o｀；

韓国コスメでレスキュー。
昼間からまったりパックしてます(*^^*)
ハングル読めないけど、ハチミツの香りがほんのりしてて、パックのシートはこれでもかってくらいプルプルヒタヒタ。
こりゃ効きそう～(^^)


正しいシャンプーのススメ

ご存じの方も多いと思いますが、シャンプー（洗髪）をする際のポイントは、髪の毛だけではなく、頭皮を重点的に洗うような感じで行う、ということです。

シャンプー（洗髪剤）を使用するのは2日に1回で充分なのですが、シャンプーを使わない日は、お湯だけで頭皮に付着している汚れをモミ出すようにして洗うと、頭皮を清潔に保つことができるでしょう。


また朝シャンで髪を洗う方も少なくない、と思いますが、朝は洗髪をしないほうが良いのです。

昼間に浴びる紫外線などから髪を守る皮脂膜を朝洗い流してしまうと、もっとも行動する昼間に髪の毛を守ってくれるものがなくなってしまいます。


シャンプーは夜することで、眠っている間に皮脂膜が作られるようにしましょう！！