Healing Salon ＆ School
『Felicita〜魂美人研究所』
スピリチュアルカウンセラー・ヒーラー
スピリチュアルライフ・起業コンサルタント
後藤エレンです。
ステージが変わる時に起こる事「整える」デトックスとリラックス
お盆が終わると爽やかな風が流れ始め
急速に夏の終わりを感じますね。
流行り風邪を始め、体調を崩されていらっしゃる方も多いようですね。
風の時代に入ってからの流れの中で
今年はかなりの『進化』が促されていますので
『自分らしさ』を一気に開花される方も出てきて嬉しいですね〜♪
体調の変化は、それに伴う摩擦やストレスの方もいらっしゃいますし
『アップデート』の為にスリープ状態になる方もいます。
『ステージチェンジ』の前兆として
・やる気が出ない
・ときめきを感じない
・眠くて眠くて仕方がない
・ものが壊れる
・人間関係にトラブルが起きる
・理不尽な対応を受ける
・モノがなくなる
・モノが壊れる
・別れがある
・体調が悪い
・病気がわかる
・怪我をする
・食欲がわかない
・食べるものの好みが変わる
・仕事を辞める
・引越しをしたくなる
等〜今まで慣れ親しみ見慣れた毎日から
「新しい」世界が広がる準備として
強制終了がかかったり、
変化を求めたい気持ちが訪れます。
『行動』の前には『エネルギーを蓄える』期間も必要になりますので
一時的に「休養」が必要な事もよくあります。
『夏』が終わり食欲の秋を迎え
「食欲」が増す時ではありますが、
今、夏にため込んだ疲れや過去に負った魂の傷の修復や
心身の『デトックス』が促されている事と
細胞レベルで波動を上げる流れもありますので
食べ物・食べ方・運動・暮らし方等
『 質 』を考えたデトックスを心がけてみて下さい。
気を付ける事は実はそんなに難しいことではありません。
否定的な言葉を使う方とは出来るだけご一緒しない方が良いですね
目醒めの時は、感受性が豊かになり何気ない一言や
理不尽な言動に傷つく事もあります。
見えなかったものが見えるようになり
ガッカリする事や『自己否定』をしたくなる事も出てくるかもしれませんが
『魂の進化』の時に『自己否定』は大きな妨げになりますので
自分を大切に愛で満たす事を大事になさって下さいね。
何度も何度も繰り返し繰り返し注意していますが
ついつい自己否定しちゃったりするんですよ（笑）
例外なく私もです☺️。
デトックスのために
たっぷりの水分と睡眠・そして運動を習慣にすることが大事です。
お食事でも本来必要がない『余計なもの』を削ぎ落として行くことで
心身がスッキリしてきます。
旬のものでない食材や栄養価の低いお食事をされている方は見直しが必要になって来ます。
避けたいものとしては、食品添加物やファストフード、化学調味料や白い砂糖・小麦粉製品などがあります。
そして〜思考や言葉は『人生』を左右するものとして
凝り固まった『こうでなければならない』
『どうせ私なんて・・・』という思考の手放しや
習慣になっていてなかなか気づけない「不幸癖」も見直して行きましょう。
手放しても手放しても結構しぶとく現れる「思考の癖」は
しあわせや潜在能力を開花するブロックになります。
周囲の顔色を伺いながら
ついつい遠慮する癖がある人は、
これからの個性発揮時代に向けて
「自己アピール」ができるようにして行きましょう。
私は実は『自己アピール』がとっても苦手な引っ込み思案なタイプでした。
しかし、
個性を生かすことが『人様のお役に立てる事』
個性を生かさず、引っ込み思案に生きている事が
「自己否定」になっている事に気づき
人前で話せるようにトレーニングしたんです。
『出来ない』『苦手』と思う事も『使命・天命』を知る事で
できるようになるんですね。
ついつい人の気持ちばかりを優先してしまう方は
じっくり自分と向き合い『本当の自分』が何を望んでいるのかを確かめてみて下さいね。
今は秋分に向けてさらに自分を開花するために基盤となる『自分を整える』ときです。
心身・体調をしっかりと整え、心も体も鍛えて行ける様に
デトックスとリラックスを心がけてみて下さいね💕。
皆様にとって素敵な毎日が訪れます様に心からお祈りしております☺️。
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