<カラーの花の上をゴハンさがしに忙しいテントウムシ、ぶれぶれ>
4月末、駅から離れた「山」の上に
引っ越しをしたので、
7kmくらいは歩いています。
住宅街を歩くのは、
とてもここちよいので、
自然にリラックスします。
エネルギーそのものも
循環よいです。
でも、
野口体操をベースにした
ワークショップに行ってみると
身体そのもののバランスも、
こころとのバランスも
まだまだ整えられる！
と思いました。
家でできる内容を
無理なくやってみます！
なにより、先生のトモコさんが
ほんわりしているので
リラックスしてしまうのですよ。
また開催する予定とのこと
WS「土台を整える足ほぐし」
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ありがとうございました！