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今日は 一粒万倍日
10月半ばから
10月後半の 良い流れの日々を
どう過ごそうか？と
考えながら 過ごしていました。
今朝、ロミーと
応援し合うミーティングをやったら
自分がしたいことが何かわからなくなり
やってもやっても結果が出ないことで
どんどん やるのが怖くなり 悪循環に陥ってる
出発点が 間違ってると言うことに気づかされました。
自分がダメな存在だと思っている
足りないと思っている
劣っていると思っている
自分にはできないと思っている
だから 人に何かしてあげようとギフトばかりを考える
受け取ることよりも 与えることを優先して考えている
シャンパンタワーの法則
一番上の自分を満たすことを後回しにして
下のカップに注いでるのかなと
また、ここに戻ってきてしまいました。
いつまで経っても 自分のカップは 空っぽのまま
自分を満たす
自分が喜ぶことをまずやってみる
自分に優しく
自分に大丈夫だよと言ってあげる
自分をご機嫌にしてあげる
午後、ずっとそれを考えていました
私は 何ができるんだろう？
私は 誰かに必要とされているのだろうか？
自分ができることで 誰かが喜んでくれたら嬉しいけれど
やっても誰からもスルーされたら凹むなと。
久しぶりに自分のプロフィールを見たら
できることがいっぱい書いていありました。
今ならできることもたくさんあったので、
追加して更新しました。
こんなこともやっています。
興味あることあれば
ぜひ、ご一緒に
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今、私にできること
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▶︎フォトセラピー
一枚の写真を選ぶことで、自分が見えてきます。
あなたは 何にときめいていますか？
自分が 何が好きで、どんなものに『ときめくのか』を知ることで
自分が見えてきます。
選択力や直感力も 磨かれていくと好評です
https://felicecolore.wixsite.com/atelier-ito/photo-therapy
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▶︎お散歩フォトクラブ
お散歩しながらお散歩フォトしませんか？
同じ時間に空を見上げて空の写真を撮る
見えている景色やお天気が違っても、同じ空でつながってる
そんなことを 実感しあえたらいいな(*^^*)
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▶︎カメラ初心者さんのためのマンツーマンお散歩フォトレッスン
「カメラは買ったけれど使い方がわからない」
「イメージしたような写真が撮りたい！」
「全自動オート撮影から脱却したい！」
と言う写真初心者さん対象のマンツーマンお散歩フォト
・イメージしたような写真を撮る
→ 事前に どんな写真を撮りたいか？イメージしてもらう
イメージに近づけるためのコツなどを お伝えする
・全自動オートからの脱却
ピントの合わせ方の練習
レンズの選び方
明るいレンズで撮る
AVモード（絞り優先モード）で撮る
と言うような感じで 場所を決めて 写真撮影同行
マンツーマンか少人数のお友達？などで
お喋りしながら 楽しみながら カメラと親しむことで
目線や視線が変わり 世界が違って見えてきます。
そんなきっかけになると良いな
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▶︎自分らしさが光る場所でイメージフォト撮影
例えば、
図書館で本を読んでいる姿が自分らしくて一番好きな時間とか
カフェでお茶を飲みながら雑誌を見ているところとか、
パソコンしている姿とか
ワンコと一緒にお散歩している時が一番伸び伸びしていて自分らしいから
そう言う姿をSNSでプロフィール写真にしたい
と言うような、あなたのイメージをカタチにします
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▶︎ファンが増えるお仕事写真撮影
「この人に会いたい！」
「この人から学びたい！」
「話を聞いてみたい！」とファンが増える魅力が伝わる写真撮影いたします
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▶︎写真
SNSやチラシに使いたい等、
ストックフォトとしてもご利用いただいています。
お気軽にお問い合わせください
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▶︎ワークショップやイベント撮影
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▶︎本当は◯◯な自分に気づく３ヶ月アート講座
パステルアートを中心に、写真や刺繍など手仕事を通して
自分を癒す３ヶ月連続講座です。
光も影も両方持っている 本来の自分
ありのままの自分にまる○をつけ 自分を癒し、
「私にもできるかも♡」と 自信を取り戻すきっかけになる
ワークショップをぎゅっと詰め込みました。
https://felicecolore.wixsite.com/atelier-ito/art-therapy
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▶︎パステル
パステルレッスン（リアル＆オンラインでもやっています）
原画の販売・ミニカードなど販売もしています。
アートパステル講座
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▶︎万華鏡＆ステンドグラス
オーダーにてお作りいたします
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▶︎サンキャッチャー作りワークショップ
透明感のあるとても綺麗なアンティークガラスを選んで
つなげてサンキャッチャーを作ります。
とっても簡単で楽しい作業です。
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▶︎オーダーアクセサリー
・ステンドグラスのアクセサリー
・刺繍（ブラックワーク刺繍など）のアクセサリー
オーダーメイドで あなただけのオリジナルをお作りします
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▶︎ブラックワーク刺繍を楽しむ会
心地良い時間を過ごす
ブラックワーク刺繍の６つの楽しみ方をご提案しています。
楽しそう〜♪と 思うものが見つかったら、
ぜひ、楽しい時間をご一緒に♡
①ブラックワーク刺繍ってどんな刺繍？
どんな布を使うの？
やってみたいけど 基本がわからない
学生時代から針を持っていないけど そんな私でもできるの？
基本を学びたい
→基本を学ぶ〜ファーストステップレッスン
https://felicecolore.wixsite.com/black-work/style-1
②お試し体験できないかな？
２、３時間で 簡単に何か作ってみたい
ビギナー向けのワークショップないかな？
子供と一緒に楽しめるものないかな？
→ビギナー向けワークショップ
https://felicecolore.wixsite.com/black-work/style-2
③手取り足取り 教えて欲しいな
アトリエやカフェでチクチクやってみたい
おしゃべりしながら チクチクしたい
いろんな色の布やパターンを選んでオリジナルを作ってみたい
→ワークショップ
https://felicecolore.wixsite.com/black-work/style-3
④刺繍好きな人と、おしゃべりしながら刺繍したい
材料とか揃えるの 面倒なんだよな
習うと言うより、お喋りしながらちくちくしたいな
家にいながら、全国の素敵な人と繋がれる心地よい居場所があったら良いな
→刺繍カフェ＊フィーカ
https://felicecolore.wixsite.com/black-work/style-4
⑤幾何学模様が大好き
習わなくても良いから、新しいパターンをいっぱい刺したい
本も買ったけど、もっといろいろ刺したい
お金をかけずに楽しみたい
→365日のパターンレシピ
https://felicecolore.wixsite.com/black-work/style-5
⑥自分ではできないけれど出来上がったものが欲しい
幾何学模様が大好き
甘すぎないモノトーンのアクセサリーを探してた！
マルシェなどで実物を見てみたい
→オンラインショップ
https://felicecolore.wixsite.com/black-work/style-6
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▶︎ポジャギ＆刺繍
老後の楽しみにとってあるたくさんの布や糸
お茶でも飲みながら、チクチク、一緒に楽しみませんか？
オーダーもお受けしています
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▶︎パートナーシップカードセッション
自分が大切にしていることをまず知ること
お互いの大切なもの
優先しているものを知ることで
価値観のすり合わせができます
いっぱい失敗して痛い想いをたくさんした私だから伝えられることがある
「自分がこんなにしてあげているのに！」
「どうしてわかってくれないの？」
一人で思い悩んで 答えが見つからなかったら
ぜひ、カード 並べてみてください。
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▶︎魔法のしつもんお茶会
「自分の強み」が、自分でわからない
私もそうでした。
『12タイプから人の強みがわかる魔法のスイッチ』
この本を見ながら、
自分が持っている力を知り、魔法のスイッチを押して
本来の自分、理想の自分に近づいていきましょう
一人で本を読むのも良いけれど
誰かとシェアすることで もっと深まります。
お茶を飲みながら ワイワイ楽しみませんか？
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▶︎「強み発見」魔法のスイッチセッション
持って生まれた才能を ちゃーんと活用していますか？
才能を知ってそのスイッチを押すきっかけとなるワークセッション
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▶︎魔法の質問読書会
本を読まない読書会(*^^*)
本の中のエッセンスを使って本を読み解いていきます
読もうと思って買ったのに、なかなか 読むタイミングがなくて積読になっている本は ありませんか？
それ、一緒に読みませんか？
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私にお手伝い出来ることはありますか？
私が毎日 楽しく過ごしている 大好きな事が
あなたのハッピーにつながっていると嬉しいな♡