おはようございます。スーパーの食材で出来る薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ)です。
紅しだれ桜が満開の平安神宮へお花見に行って来ました。
すごくキレイでした。
お花見を満喫した後は販売されたばかりのメロンフラペチーノ。
果肉ゴロゴロで美味しかった~。
メロンの薬膳作用は美肌や血栓予防。
ただ身体を冷やす作用が、とても強いので冷え性の人は食べ過ぎ注意です。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。 坂野
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