おはようございます。おうち薬膳・薬膳パンの坂野圭保(さかのかほ)です。
今日は二十四節気の啓蟄。
春の暖かさを感じて、冬ごもりしていた虫が外に這い出てくる季節です。
人もウキウキお出かけしたい気分になったり
何かスタートしたい気になります。
冬の閉じこもる気から解放され伸び伸びした気に変化してきます。
公園で春を感じながら伸び伸び過ごすのもおススメです。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。 坂野
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