明日は雨水 | 大阪市平野区 スーパーの食材で出来る薬膳講座・中医学講座

大阪市平野区 スーパーの食材で出来る薬膳講座・中医学講座

管理栄養士である坂野圭保が教える家庭で使える薬膳講座・教室です。
お家で手軽に日常に使える薬膳をお伝えします。

おはようございます。おうち薬膳・薬膳パンの坂野圭保(さかのかほ)です。
 

 

 

明日は二十四節氣の雨水(うすい)です。

 

雪が雨に変わり、積もった雪も溶けかける

 

春が近付いてきています。

 

春は冬にたまった老廃物を外に出す季節です。

 

外に押し出すのびのび力があるのは肝。

 

春の薬膳でもある酸味と青いもの(緑の葉野菜)を取り入れて肝を元氣にしておきましょう。

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございます。 坂野

 

管理栄養士が教える薬膳教室 Felice (フェリ-チェ)

定休日 日・祝日 

OPEN 9:30~15:30


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