おはようございます。おうち薬膳・薬膳パンの坂野圭保(さかのかほ）です。
明日は二十四節季の大雪（たいせつ）です。
この頃になると九州でも初氷が張り、全国的に冬になると言われています。
寺社仏閣では年末恒例の煤払いが行われます。
12月になって急に冷え込むようになってきました。
腹巻やマフラーなどで、しっかり防寒を心掛け『腎』を弱らせないようにしましょう。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。 坂野
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