いろいろな人の話を聞くのは、とても良い学び

おはようございます。おうち薬膳・薬膳パンの坂野圭保(さかのかほ）です。
 

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薬膳講師のひとりごとでも書いた酸甘化陰。

甘味と酸味があるパイナップルなどをはじめ果物は身体を冷やす作用があるものが多いです。

これからのように暑くなる季節は身体を冷やしても構いませんが、秋冬は冷やしたくないですよね。

4月から学び始めた薬膳コミュニティーでも果物の活用法について参加者で意見を出し合いました。

いろいろな人の話を聞くのは、とても良い学びになっています。

コミュニティーで学んだ内容が主に【薬膳パン講師養成講座】卒業生さん向けのフォロー会でお話していくので卒業生さんはお楽しみに♪

最後までお読みいただき、ありがとうございます。　坂野

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