薬膳知識を身につける為には | 大阪市平野区 5分で出来るおうち薬膳・薬膳パン教室

大阪市平野区 5分で出来るおうち薬膳・薬膳パン教室

管理栄養士である坂野圭保が教える家庭で使える薬膳講座・教室です。
お家で手軽に日常に使える薬膳をお伝えします。
希望される方は薬膳パン講師になることが出来ます。

おはようございます。おうち薬膳・薬膳パンの坂野圭保(さかのかほ)です。
 


薬膳でも何でもそうですが学んで、すぐ活用!ってなかなか出来ないですよね。
 
これは頭で分かったつもりになっていても自分の身になっていないからです。
 
 
薬膳知識を身に着けるためには事があるごとにこの出来事は薬膳で解決できないかな?考える事が大切。
 
 
①今年はインフルエンザが早めに流行ってる→どんな対策したら良いかな?

②秋なのに気候が夏みたい→どんな薬膳を活用していこう?
 
③台風がたくさん上陸してる→どんな症状が起きやすい?そして対処法は?
 
 
日々の出来事に対して自分なら薬膳を使って、どんなふうに対応していくのか?
 
あなたが薬膳を学んだ事があれば、ちょっと考えてみてください。
 
《薬膳パン講師養成講座》卒業生さんは①~③の出来事が起こると身体にどんな変化が起こるのか?
起こった変化に対して、どんな対応をすれば良いのか?
対応に対する食材は?という自分なりの答えをみつけてくださいね。
 
①~③に対する考え方は30日(水)の20時公式ラインアカウントで配信します。
 

考え方を知りたい方は公式ラインアカウントで友達登録をしておいてくださいね。

 
 
 


最後までお読みいただき、ありがとうございます。 坂野

 

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