学びながら体質改善 | 大阪市平野区 スーパーの食材で出来る薬膳講座・中医学講座

大阪市平野区 スーパーの食材で出来る薬膳講座・中医学講座

管理栄養士である坂野圭保が教える家庭で使える薬膳講座・教室です。
お家で手軽に日常に使える薬膳をお伝えします。

おはようございます。おうち薬膳・薬膳パンの坂野圭保(さかのかほ)です。
 

 

《薬膳パン講師養成講座》を受講される方々をみていると学びながら自分や家族の体質改善をされる方が多いように思います。

・お子さんの水イボがハト麦と白きくらげで改善
・吹奏楽部所属のお子さんが冬に指先が上手く動かないのが上手く動かせれるようになった

・食事を複数回に分けて食べている原因が分かった

・生理痛がなくなった

・自分がどうして雑炊のような軟らかいご飯を好むのかが分かった

・今の自分の身体の状態とケアの方法が理解できた

・タンパク質メインのダイエット法で周りの人は、どんどん痩せていくのに自分が痩せない理由が理解できた

 

など、学びを深めていかれるうちに、どんどん自分で自分や家族には何が必要なのか?を理解されていかれるようです。

 

これは基本をしっかり把握されているからだと思います。
 

講座の中では原因とそれに伴う症状もお伝えするので、自分や家族の身体の状態がより良く分かるのでしょうね。

 

体質改善を目指す方もお待ちしています。

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございます。 坂野

 

管理栄養士が教える薬膳教室 Felice (フェリ-チェ)

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