おはようございます。おうち薬膳・薬膳パンの坂野圭保(さかのかほ)です。
昨日は節分。
お豆を持って氏神さんにお参りに行って来ました。
節分も終わり、今日から立春です。
薬膳も春の薬膳をボチボチ取入れていく季節です。
春には冬に溜まった老廃物を出すのがオススメですが、身体から出る時には熱も一緒に出る事が多いです。
デトックスをするのは、もう少し温かくなってからか
デトックスをするのは、もう少し温かくなってからか
天ぷらにして食べるなど、身体を冷やさない調理法で食べるようにしましょう。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。 坂野
喜連瓜破 出戸 長吉 長原 東住吉 阿倍野 あべの 堺 河内松原 河内天美 八尾 東大阪 生野 駒川 木ノ本 岸和田 天王寺 狭山 河内長野 姫路 放出 新森古市 住吉 川西 駒川中野 和歌山 藤井寺 国分 田辺 橋本 金岡 茨木 神戸 奈良 西大寺 枚方 舞鶴 京都 八幡 芦屋 生駒 中央区 尼崎 北葛城郡 羽曳野 箕面 大和郡山 富田林 岸和田 住之江 王子