おはようございます。未来日記ナビゲーターの坂野圭保（さかのかほ）です。
まだまだ寒い日が続いていますが大阪天満宮さんにお参りしたら梅の花が一輪、咲いていました。
1週間後の2月4日は立春。
立春になれば春の薬膳の取り入れスタートですね。
（薬膳は旧暦を参考にします。）
2月3日までは土用なので飲み過ぎ、食べ過ぎは要注意ですね。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。 坂野
ライン@やってます。
お得な情報やオススメ食材の薬膳などをお届けします。
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