【ルゥなしカレー】
カレーを作る時、どんなルゥを使われていますか?
おはようございます。管理栄養士の坂野圭保(さかのかほ)です。
坂野は去年からルゥを使わずカレーを作っています。
(写真はイメージです)
ミニ薬膳講座《日常の食卓を薬膳に》でいろいろお話しているうちに、「ルゥなしカレーのレシピを教えてほしい!」となりました。
そこで急遽レシピをお伝えする事に。
このレシピが好評だったので、10月2日(金)のミニ薬膳講座でも《秋のルゥなしカレーレシピ》お伝えします。
・「身体に良いものを」と思って料理しても食べてくれない
・いつもの料理と違うと「いつもので良いのに~」と言われる
せっかく家族の為にと思って作った料理。
食べてくれなければ意味がないですよね。
薬膳って難しそうだし、家族にも嫌がられそう・・・。
そんな、あなたのお悩み解決します!
薬膳は普段のスーパーの食材で十分、作ることが出来るんです。
今回の講座では
講師の坂野が実践している
家族に気づかれずに薬膳を食卓に出す方法
をお伝えします。
日時:10月2日(金)14:30~16:00
講習費:1000円
お申し込みはこちらからどうぞ。
残席1名です。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。 坂野
管理栄養士が教える薬膳教室 Felice (フェリ-チェ)
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