月見酒

【月見酒】

おはようございます。管理栄養士の坂野圭保(さかのかほ）です。

明日は十五夜のお月見です。

月見で一杯なんて風情があって良いですよね。
（坂野はお酒は飲みませんが憧れます）

お酒は少量取る事で

・血行が良くなります

・体を温めます

・冷え性改善

・冷えからくる関節や筋肉の痛み、胸痛、腹痛対策

まさにお酒は百薬の長。

（飲み過ぎはいけませんよ！）

但し、ビールは身体を冷やすので注意して下さいね。

お酒好きさんにはたまらないですね。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。　坂野

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