レモングラスと陳皮

【レモングラスと陳皮】

おはようございます。料理が苦手な管理栄養士　坂野圭保です。

アロマなお茶会 で、レモングラスと陳皮のお茶をお出ししました。

レモングラス・・・胃腸の調子を整え、食欲増進に役立ちます

陳皮・・・気を巡らせ、新陳代謝を良くします

発汗作用もあるレモングラス、気が巡りにくくなる夏に陳皮、まさに夏にぴったりのお茶ですね。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。　坂野

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