ワーママの時間の作り方
1日は24時間。
全ての人間に平等に与えられてる！
でもワーママは
仕事して、家事して、子育てして。
ホンマに忙しい！！
でも不思議なことに…
仕事してなかった頃やパートの時より
断然、今の方が時間がある！
なんで、なんで？
それは…
自分時間を先取りしてるから！
それをするためには先ず、
○起床時間
○就寝時間
○家事の時間
○仕事の時間
の先取り。
家事の時間って決めたことある？
夕食の片付けを何時までに終わらすとか決めてる？
夕食後にダラダラするのは
終わる時間を決めてないからです‼️
そこを決めてないと
自分の時間なんて取れないよ💧
私は20時から22時30分までを自分の時間にしたいから、20時までに片付けを終わらせることにしています。
その時間に、
ブログを書いたり、
仕事をしたり
夫と晩酌を楽しんだり
私が、やりたいことをやっています。
『時間がないは幻☆』
経験したから言える（笑）
私は私の人生を楽しむために、生きてます！
だから私は手帳☆
手帳を見ればそのスケジュールが
自分に合ったものかが一目瞭然。
体調管理まで出来ちゃう！
それを教えてくれたのが、佐伯あこさんの
人生謳歌塾です。
〜最強の自分育て塾〜
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