日常の衣替え

●　日常の衣替え

こんにちは、康一です

今日は日記なので興味ない方はスルーして下さいね

一気に秋の気配がやってきましたね！

私の住む地域では、朝晩は寒いぐらいで、窓を開けると、心地よい風が入って来ます

さて、こうした季節の変わり目に、私は生活習慣を見直すようにしています

たとえば毎朝コーヒーを飲んでたのですが、今日から飲むのを止めてみました

いつまで続くか分かりませんが、「なんとなく、飲むのを止めてみよう」と感じました

この理由もなく「なんとなく、やめてみる」感覚を大切にしています

その他に、

・少し、早起きしてみよう
・少し、早く寝てみよう
・もう飽きてしまった遊びは、やめてみよう

と、心の中の「感覚」をたよりに「やめてみる、省いてみる」を試しています

そうすると、日常に「余裕」が生まれるんですよね

あとはその余裕に、すっぽり包まれながら「ああ、豊かだなあ」なんてつぶやいています

すると、ピン！　とアイデアが浮かんで、次の楽しみがやって来るんです

ぜひ衣替えの感覚で、日常の見直しをしてみて下さいね

追伸：写真はエレちゃんからの肉球プレゼントです

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2020年06月05日 09:24

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