ネガティブな事をずっと考え続けても、それは大きくなるだけです。

●ネガティブな事をずっと考え続けても、それは大きくなるだけです。

こんにちは、康一です。

いつもありがとうございます(^-^)

ネガティブな事をずっと考え続けても、それは大きくなるだけです。

でもそうは言っても、目の前にある「問題」がある。

それは、誰かに何とかしてもらうわけにはいかない。

特に「親」から教化され、影響を受けた物事については、

なんとも自分では扱いきれない、大きな問題のように思えてしまいます。
 

Ｆさま

リクエスト対話、ありがとうございました。

以前は、ネガティブなことを延々と考え続け、気持ちが長い間どんよりしていることもあったのですが、

今ここ、の瞑想を教えて頂いてから、瞑想は時々しかやりませんが、

いやな気持になった時に、あ、意識が今ここにない、と気付いて戻すことが出来るようになって来ました。

親とのことも特別視する必要はなく、同様にやっていけばいいんだとわかって安心しました。

人生で大事なことは、ホント単純なことですね。

考えすぎて複雑にしているだけですね。

いかがですか？

Ｆさまからいただいたご質問に「対話」形式でお答えしたのですが、

「親との関係」も特別視する必要が無いと気づかれたご様子。

こうして、長年「大きな問題」だと思っていた事柄でも、意外な答えが見つかって「はっ！」とすることだって有るんですね。

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