決めようと思ってもなかなか決められない人のための「簡単情熱モデリング」とは？

●決めようと思ってもなかなか決められない人のための「簡単情熱モデリング」とは？

「情熱」ってなんだろう？

自分の中に「やりたいこと」が見つからない……

今からご紹介するのは、

そんな時にやってみるといいワークです。

それは、

あこがれの人の真似をしてみる！

これ遊びだと思ってやってみるといいです。

あ！　恥ずかしかったらこっそりでも、ココロの中で思っておくでもＯＫ

それで、そのあこがれの人が

・どんな風に感じて

・そんな風に行動して

・そして、どんな風な「笑顔」なのか

を思い描いてみる。

この最後の「笑顔」がとっても大切です。

情熱的に生きてる人って、眉間にシワって寄ってないよね。

それで、あこがれの人が「笑う」ように

自分も笑ってみる。

すると、エネルギーが湧いてきます。

そうやって自分の「情熱」の発火点に使っちゃえ！

という発想なのです。

２月は始まりの月。

何かを「本格的」に決めると良い月です。

でも「決める」にしても、

「じゃぁ何を決めればいいの？」

と迷ったときにはこのワークを「１５分」でもいいので

やってみるといいですよ＾＾

恵子さん、今日もステキなブログありがとー

追伸：

ソニア・ショケットさんの本を今読んでた！

彼女の本もホントステキです。

参考：

目覚めた人になるための４つのステージ　ソニア・ショケット　著

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