でも、その「枠」ってなかなか客観視できないのも事実。
スルタンは良く
「紙に書き出す」事を勧めています。
例えばお金の枠なら
「自分はどんな枠を持っているのか?」
と呟いて、それを書き出してみる。
そうすると客観的に見れるんです。
で、書き出されたものを読んで、
もしかすると、ちょっと悲しい気分になったりして、
それでも
「あぁ、私はこんな風に制限がかかっていたんだ」
と呟いて認める。
すると力が戻ってくるので、
それから「今、ここ」のスペースを意図的に創って、
周りにある「たのしいこと、おもしろいこと、ほっとすること」を探して見るけてする。
これを繰り返していくと、自然に流れに乗れるようになってくるから不思議です。
恵子さん、今日もステキなブログありがとです。
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