●マイルドな絶望を一瞬で開放する方
こんにちは、チャネラー・ヒーラー 康一です
いつもありがとうございます(^-^)
さて、今日のテーマはずばり「ストレス」です。
この記事を読むと「ストレス」について俯瞰的に見ることができて、
ストレスを抱えていることがなんだかバカバカしくなります。
では、さっそく。
人はなぜストレスを感じるのでしょうか？
それは、「自分の思いと違うことが起きるから」
こうなって欲しい、ああんな風になって欲しい。
このような思いや期待があるからなんですね。
で、思い通りに行かない日々を続けていると、徐々に感情が麻痺していき「マイルドな絶望」の中に生きることになります。
スルタン曰く
いったい自分は何が好きで、どんなことに情熱があるのかがわからなくなる。
そして、殆どの人がなぜ自分がこんな風に「マイルドな絶望」の中にいるのか理解できていない。
私から伝えらるることはひとつ。
本来のあなたは「自由」がベースにある。
だから、そのベースに相容れないことが起こり続け、そこから出る方法がわからないと、あなたは苦しみを感じる。
だが知っておいてほしいことは、その苦しみを生み出している、あらゆる状況は「幻想」だということだ。
なぜなら、コチラ側の世界のあなたは常に物事を大胆に捉え、どんなことからも、それを拡大と成長に活かしている。
そして、現実世界のあなたはこの見えない世界の私とのギャップを感じ、その差を埋められないことに絶望しているのだ。
では、そのギャップを簡単に埋めるためにはどうすればいいか？
それは、「あなたは現実世界にはいない」と感じて、現実世界の出来事はどんなことでも「良いも悪いもなく」すべては「今、ここ」しかないと、実感することだ。
それを実感するために一番簡単な道が「基本的な瞑想」にある。
とのことです。
これを読んであなたはどんな風に思いましたか？
私もこれを読んで最初は、はてなマークが「？？？？？」と５個ほど頭の上につきました。
全ては幻想だと知る？ ってどういうことなんだろう、と。
ですが、今もそうなのですが、騙されたと思って瞑想をやってみたんですね。
すると、スルタンの言葉が実感として腹に落ちてきたんです。
「あぁ、そういうことか」
その気づきを得たことで、ストレスを感じることがほぼなくなっきました。
「今、ここ」を感じる。
本来の私を思い出す。
まずは、ここを意図するといいですよ。
基本的な瞑想のやり方はコチラから読めます。
最後まで読んでいただきましてありがとうございました。
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