ぽてっとした八重桜。
ピンクの色が濃くてかわいいです。
こちらは昨年の自由が丘の八重桜。
今年はどうなっているのか・・・。
今週オフィスに行く機会があるので、
ちょっと見てみたいような。。。
今月の京都開催での
ハイヤーセルフとつながる講座は
延期としました。
５月も様子を見て、開催を考えています。
その他の第１チャクラ講座、
チャクラ講座講師養成講座は
zoomでの開催をします。
現在募集しています、
zoomでの第１チャクラ講座。
早々にお申し込みをいただき、
ありがとうございます
詳細はこちらとなります。。。
（ただいま受付中です）
第１チャクラ。
自分のベースとなる部分を
サポートするチャクラ。
サポートするチャクラ。
【個】
【家庭】
【お金・仕事】
【肉体】
私たちが日常で過ごす中でも
特にベースとなる部分と密接な関わりがある
チャクラです。
社会情勢が不安定な中においても
軸を自分の内側に持つ。不安が続かない。（不安に飲まれない）気持ちのアップダウンが減る。身体が疲れにくい。など、
受講することで、
外側の世界に引っ張られることなく、
不安なく過ごしていく流れへとなっていきます。
外側の世界に引っ張られることなく、
不安なく過ごしていく流れへとなっていきます。
自分、家庭のベースが不安定では
生きること自体にも不安が増します。
今、どういったことで不安か？
今変えていきたい状況は何か？
など、グループセッションにおいて
個々でのお悩みにもお答えしていく
チャクラ講座。
今ある状況を切り替えるきっかけになる講座です。
どうぞご利用いただければと思います
自分だけが大変。
こうした気持ちになることは
ありませんか？
我慢しているのに・・・
こういった気持ちも
自由にしているような人を見ると
怒りにもなりやすいです。
人に迷惑をかけない。
このことも人により捉え方も様々なのだと
報道を見ていてもそう感じることもあります。
自分は我慢しているのに。
自分は頑張っているのに。
この心の状態・・・
柔らかなものにできるといいなと思います。
自分は今、どうするといいか？
の中において
行動をしていけるといいな・・・と。
自分で決めて、行動する。
やれることをやる。
今、どれだけ自分自身に
意識をむけるかが大切です。
人にはいろいろな立場や役割がありますので
自分の視点だけで人を判断することは
避けたいなと感じています。
皆、それぞれの形で
大変な部分が出てきている今だと思います。
ここ数日の個人セッションにおいても
自分の方向からだけ見ている、
価値観だけで見ている状態になっていたことに
気づけた方々もおられました。
気持ちにゆとりが
知らず知らずなくなっていたのだと。
思ったより緊張しているんだな・・・と。
またそうしていると
人を正したくなったり、
怒りも出やすくなったり。
負の循環が始まる。
この循環が始まると
仕事をはじめ、
いろいろな流れも止まりますし、
日常での感情も
イライラや不安でいっぱいになってくる。
自分の心の状態が現実を作る。
今までにない形でトライをしている状態に
今、私たちはあるのだと。
今までのやり方方法を見つめることもですし、
心のありようを見つめる機会にもなっています。
家庭内はいかがですか？
イライラ・不安が伝染していませんか？
皆、それぞれの形で、立場で頑張っていますよね・・・。
子どもたちも大人も。
職業別においても。
よし！今できることって何だろう？
家族で話をしてみるのも
いいな。。。と思います。
大きくゆっくり深呼吸をしながら
気持ちを落ち着かせてみたいですね♪
今日はzoomでのチャクラ講座講師養成講座を
開催します。
とても楽しみです♬
心穏やかに。
感謝の気持ちを忘れずに
過ごしていきたいと思います
ご一緒に心落ち着かせる瞑想をしませんか？
1DAY（オンライン）で行っています♪
今日も心穏やかな時間をお過ごし下さい