通っているスポーツクラブに酸素ルームが導入されました。
購入したのか、レンタルなのかはわかりませんが・・・。
酸素ルームは、1.2〜1.3気圧の高気圧環境と高濃度酸素
を組み合わせた部屋型の健康機器みたい。
利用時間：1回 30分 料金：1回 1,320円で設定されています。
血中に溶け込む溶解型酸素を増やし、疲労回復、冷え性・むくみ改善
美容効果（美肌）、集中力向上、ダイエット効果が期待されているみたいです。
知り合いで既に酸素ルームを利用した人がいて美肌効果が
あると聞いているので興味が湧いているところ・・・。
２月～３月まで期間限定で５５０円（３回限り）で
利用できるので、試しで３月中旬に３回予約してみました。
私は疲労回復、美容効果（美肌）に効果が感じられたら
１回５５０円の３回のお試しが終わった後も利用するかもです。
酸素ルーム利用した感想は利用後blogアップしたいと思っています。
私のブログ内で肌荒れをキーワードで検索したら
一番新しい記事が下記のリブログでした。
スポーツクラブ２０２３年１１月末に、今現在通っている
エスポに浜松スポから移ったので、肌荒れのことで
blog綴ったのはエスポに移ってから初めてかな・・・。
浜スポ時代はプール後の肌荒れ対策で
マイシャンプー・ボデーソープを使っていましたが
エスポに移ってからは備え付けのシャンプーや
ボデーソープを今まで使ってきました。
浜スポ時代含め現在も相変わらず皮膚科通いは
続いていますが、最近になって皮膚科の先生に
肌荒れのこと訴えるのが多くなっています・・・。
皮膚科の先生が言う通りプールに
入るのをやめれば症状は治まりそうって綴っていて
水泳🏊には良いこと（効果）がいっぱいあるので
症状と向き合い水泳🏊を続けていきますって纏めていました。
そんなっことでエスポに移って昨日から
マイシャンプー
マイボデーソープ
マイ洗顔石鹸
カウブランド使うようにしました。
シャンプー・ボデーソープはトラベル用の
別容器を購入し洗顔石鹸は石鹸箱購入して
スポーツクラブのマイロッカーに保管しています。
勿論お風呂上りには身体や顔の保湿やクスリのケアも行っています。
３月２６日（木）～３月３０日（月）の日程でクロスカブ（原付２種）で
九州熊本県阿蘇周辺カブ散歩着々と進行中です。
２６日１７時発大阪南港からのフェリーで新門司港行きを予約していますが
難関は静岡県浜松市の自宅から大阪南港まで行くには原付２種バイクが
進入禁止路線が２箇所ありその２か所を回避するルートを確認しました。
１箇所目は自宅に近い浜名バイパスです。
静岡県浜松市（篠原IC）から湖西市（大倉戸IC）までが
浜名バイパスで原付２種バイク進入禁止区間となっています。
浜名バイパスは地元ですが一応ナビ検索で回避ルートを下調べしました。
～1 自宅～新居郵便局
～2 新居郵便局～五並生涯学習センター
～3 五並生涯学習センター～愛知県立豊橋東高等学校
ナビ検索で新居郵便局・五並生涯学習センター・愛知県立豊橋東高等学校の
順番に検索して行けば浜名バイパスの回避の確認は出来ました。
２箇所目は名阪国道（国道２5号線）亀山ICから天理ICまでが
原付２種バイク進入禁止区間となっていました。
この区間は全く知らないのでナビ検索で慎重に回避ルートを下調べしました。
国道２３号線バイパスで南下が名阪国道（国道２５号線）を回避で
分かり易いことと２３号線で南下するのが最速だったので
先ず愛知県立豊橋東高等学校～三重県津市（イオンモール津南）に決定。
～1 イオンモール津南～伊賀流忍者博物館
～2 伊賀流忍者博物館～福寿園山城館
～3 福寿園山城館～大阪南港
ナビ検索で伊賀流忍者博物館・福寿園山城館・大阪南港の
順番に検索して行けば名阪国道（国道２5号線）回避の確認は出来ました。
クルマ🚗なら自宅～大阪南港まで高速道路を利用で
２８４km３時間４７分で行けるけど、クロスカブは原付２種なので
高速道路は乗れないし一般国道でも進入禁止区間が２箇所あったので
その個所を回避するために迂回で３１６．５km８時間２１分掛かり
時間に余裕を持って休憩を兼ねたりしながらナビ設定する時間を
１時間に一回設けることで８０分余分に時間が掛かる計算となるので
合わせると自宅から大阪南港まで９時間４１分の時間は必要となりました。
またクルマならナビで確実に行けるのでフェリー出航時間の１時間前に
大阪南港到着予定で余裕が持てますが、前もって今回下調べして置いても
新たな問題点も出てくるかも知れません。
１７時発の大阪南港からのフェリーに乗り遅れたら全ての計画が
台無しになるので、余裕時間を持つために大阪南港からのフェリー⛴
出港３時間前に到着予定で、家🏠を当日２６日朝の４時に出発予定。
クルマ🚗なら本州～九州には関門橋が架かっているので高速道路で
１日あれば到着出来ますがクロスカブ（原付２種）では高速道路乗れないし
一般国道でも進入禁止区間がありフェリー使っても使わなくても２日掛かります。
北海道の礼文島・利尻島に１１年前にクロスカブで行きましたが
苦労して行ったからか同じバイクや自転車乗りと仲良くなり
想い出でがいっぱい残っているので、今回のクロスカブで阿蘇周辺散歩も
想い出に残って行く旅になるんじゃないのかな
って思っています。
また何よりも
ここの計画が無ければ考えることはスポーツクラブが主で
家🏠からスポーツクラブに行く前の時間はダラダラして過ごしていました。
そんなダラダラと過ごしていた時間でクロスカブで阿蘇周辺散歩を計画したことで
考えることが多くなったので現状維持バイアス脱却に向けて良かったと思っています。
考えることが増えてよかったです。
