フェリークの日々 -18ページ目

フェリークの日々

教育研修に携わっていく中でのさまざまな情報や、プライベートで起こった日常のあれこれを日記にしています。

よろしければお立ち寄りください。

みなさん、こんにちは。


本日は『最初に生まれた人間の感情は??』というお話を少々。



日々の生活の中で、私たちはさまざまな感情を抱きながら生活しています。


悲しみ」 「喜び」 「怒り」 等


みなさんは、これらの日々の感情をストレートに表現されてますかはてなマーク


例えば・・・、泣きたいくらい悲しいことがあったとき、周りを気にすることなく、感情のままに


それを表現することができますかはてなマークはてなマーク


こころの底から許せない怒りを感じたとき、ストレートにその怒りをぶつけることができますかはてなマークはてなマーク



もちろん、そういった感情をストレートに表現できる方もいらっしゃるとは思いますが、


多くの方は「理性」が働き、状況やタイミング、何より周りの環境を総合的に判断し、その表現を


抑えるべきだと判断すれば、理性にコントロールされた感情は抑えられるのでしょう。



それに対して私たちは、「怖い!」や「危険だ!」と感じたときには反射的に逃げようとしますヒイィィ!


これは、自分の身を危険から遠ざけるために感情が働き行動を起こさせるのです。


人間には理性では抑えきれない本能的な感情があります。


その感情は、私たちの存在を脅かす敵を直感的に見抜くために、発達したのではないかと考えられ、


それが根拠となり、一番最初に生まれた人間の感情は「恐怖」ではないかと言われているそう


です。



仮にそうだとすると、赤ちゃんがおかぁさんのお腹から生まれた瞬間に発する鳴き声(産声)は


「恐怖」を感じて泣いているのはてなマークなんて考えてしまうのは・・・・


短絡的すぎですねあせる



※参考文献 : 手にとるように心理学がわかる本 渋谷昌三・小野寺敦子 著

みなさん、こんにちは。


9月に入ってから、朝晩は涼しくなりましたね~ニコニコ


最近では、エアコンをつけずに自然の風で寝れる日が増えました!!


みなさんの地域ではいかがですかはてなマーク



さて、先日携帯を買い換えました。今まで使っていたのはP903i ← 古っ叫び


それが・・・F906i になりましたチョキ(写真を携帯で撮ろうと思ったらその携帯自身で・・・あせる



このF906iには「ウォーキングチェッカー」という機能が付いています。


言い方を変えると・・・、万歩計 走る人


でも、ただの万歩計ではなく、消費カロリーとか脂肪燃焼量などもわかる優れものです。



例えばこの二日間のデータ。


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・ ○日 (終日自宅で資料づくり&ワンコわんわんのお散歩)

 歩数 : 3,646歩 / 消費カロリー 171カロリー / 脂肪燃焼量 24g

・ △日 (仕事で終日外出)

 歩数 : 10,644歩 / 消費カロリー 190カロリー / 脂肪燃焼量 27g

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二日間の歩数の差は約3倍あるのに、消費カロリーと脂肪燃焼量はほとんど同じガーン


しかも、一日中外出して歩いていても消費カロリーが190カロリーって・・・・!?


「成人女性で一日1600~1800カロリーが必要」


とよく聞きますが、この摂取量を消費メラメラするにはどれだけの運動が必要なのでしょう!?


携帯では測れない基礎代謝等はあるにしても、データ上では考えるだけでも恐ろしくなりますね汗



携帯のありがたい機能のおかげで、生活自体を見直すきっかけを頂きました・・・ショック!

みなさん、こんにちは。


いよいよ9月になりましたね。

これからは暑さの中にも、秋くり。の爽やかな風を感じるようになるのでしょうか音譜



さて、本日はちょっと面白い心理学ニコニコ


会議や話し合いなどの場合で、どの席に座るかによって参加者の気持ちがわかるというものです。


例えばこんな席。

<席順例>
席順

<リーダーシップを取りたいと思う人が選ぶ席>


 ① を選ぶ人 ・・ 課題の解決に主眼を置き、討論をどんどん引っ張っていくタイプのリーダー

または

 ③ を選ぶ人 ・・ 参加者との対人関係を重視するタイプのリーダー


<その場に消極的な人>


 ② または の目立たない席


だそうです。


また、

● かつて討論した相手がその場にいた場合は、あえて正面に座りたがる。

● メンバーの発言が終わったとき次に発言する人はその意見に反対者である場合が多い。

● リーダーシップが弱い場合の私語は正面に座っている人同士で起こり、

リーダーシップが強い場合は隣り合う者同士で起こる。


これらの現象はスティンザー現象と言うそうで、ここから


○ 会議の時は自分の正面に座った人の言動には注意する。

○ 味方の発言の後には、反対意見の前に援護射撃が必要。


との考え方があるそうです。



知らず知らずのうちに、私たちの深層心理が席順に表れるのでしょうか。


こういうことを知ってしまうと、会議の席が興味深くなりますね。



※参考文献:手にとるように心理学がわかる本 渋谷昌三・小野寺敦子著