反応的な言葉と主体的な言葉。

みなさん、こんばんは。

最近、いろいろな方から「ブログ見てますよ！」と言っていただけてとっても嬉しいです　

その反面、更新が少なくてちょっと焦ったり・・・

皆さま、マイペースな更新ですが、どうか今後ともお付き合いをお願いいたします

先日、お仕事で知り合った若手社員の方が口癖のように言っている言葉がありました。

それが、「自分の言うことなんてどうせ賛成してもらえないので・・・」の「どうせ」。

辞書で調べてみると、

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経過がどうであろうと、結果は明らかだと認める気持ちを表す語。

いずれにせよ。結局は。

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という意味だそうです。

要するに「言ったところで結局は受け入れられない」という気持ちでしょうか～

これは、発言する前からその意見は受け入れられないということを勝手に決めつけて、

さらに、そのようになるであろうという信念を自分で作り出しているのです。

7つの習慣（スティーブン・Ｒ・コビー著）では「言葉が自己達成予言」になると言っています。

「反応的」な言葉を使うことにより、自分の状況をすべて外的な要因のせいにして、自分の

人生を自分でつくり出す能力を失っているというものです。

「時間がなくてできない」 → 時間が自分を制限している

「上司にもう少し理解があれば」 →上司が自分の仕事をする能力を制限している

「どうせ賛成してもらえない」 → 周りの環境(人)が自分の意見を制限している

それに対して「主体的」な言葉とは、

「時間がなくてできない」 ⇒ 「時間内にできる他の方法を考えよう」

「上司にもう少し理解があれば」 ⇒ 「私が説得してみよう」

「どうせ賛成してもらえない」 ⇒ 「もっと効果的な説明を考えよう」

と考えることです。

反応的な言葉に脳を支配されていては、前向きで建設的な解決はできないということですね。

北海道 札幌

みなさんこんにちは。

本日は久しぶりにテーマ「グルメ」というこで、札幌 すすきの編です

ただ、お仕事で行っていたためそんなにたくさんの写真はないのですが・・・

札幌駅　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夜のススキノ
　

有名なちゃんちゃん焼き　　　　　　　　　　　何かの干物(名前忘れた・・)、おいしかったぁ
　

おススメのお魚　　　→→→→→→→　　　お刺身３種盛り
　
↑ やっぱりお魚の名前は忘れちゃいました！覚えているのは赤カレイだけ...

そしてお土産は～

花畑牧場の生キャラメルを買おうと探してみると・・・

整理券配布の列・列・列・・・ ということで諦め、

その列の隣に売っていたちびっこいちご生キャラメルと黒ビールチョコレートを購入

いちごの生キャラメルはとってもクリーミーでいちごの濃厚な味が美味しかったですよ～

そして、さらに帰りの空港で小腹がすいて買ったのは炙りズワイ蟹おにぎり。

↑ う、うん。なんとなく蟹の味がする

と言うことで、今回は残念ながら観光はできませんでしたが、たくさんの方々とお話し、飲み

そして歌うことができてとても楽しかったです

北海道でお世話になった皆様方、ありがとうございました

BCB(1) BCBとは・・

みなさん、こんにちは。

前回の記事ではいろいろと励ましのコメントをありがとうございました。

心より感謝いたします。

みなさまに支えられ、今は元気に仕事に復帰しております。

これからもよろしくお願いします

さて、本日は新しいテーマ「BCB」をご紹介します。

BCBとはBreaking The Communication Barrierの略で、

直訳すると「コミュニケーションの壁を壊そう！」という意味になります。

このBCBとは、別にテーマにも設定している「交流分析」（詳細は⇒こちらへ ）と

NLP(神経言語プログラミング。最強のコミュニケーションスキルとも言われています)を融合させた

コミュニケーションスキルの一つです。

BCBの考える「良いコミュニケーションを実現するために必要な条件」とは・・

1. 相手の刺激に効果的に反応しながら、相手の世界を尊重し、理解すること

2．よいコミュニケーションを妨げる自分のパターンに気づくこと

3．自分の世界を抑圧しないで、相手に効果的に表現し、伝えること

と言っています。

その詳細については、今後少しづつですがご紹介していきたいと思います。

※ BCBの詳細をお知りになりたい方は ⇒ こちらへ