ここ最近特大ネガティブの渦に溺れていました。
昨日ぱーーーっと抜けたので
今日はこれからチョコスコーンでも焼こうかな🤍
ネガティブ＝本心とのズレ
だと頭では分かっているのに
どんな言葉を投げかけても
気持ちがすっきりしない。。
休んでも、友達と遊んでも
美味しい物食べても、
どこにも「気分良く在れる私」はいない。
そんな対処不能のネガティブには
必殺！
悲劇のヒロインを演じる
です。
４月にも似たような感覚だった時があって、
その時に書いた記事がこちら↓
苦しさに抵抗したいとき、どうしても受け流せない時は
「苦しみを体験したがっている」
という視点を持つ。
なんて書いたんだけど、
ネガティブでもがいてる自分:８割
そんな自分を俯瞰してる意識:２割
で、「ネガティブな自分」ならではの
感性で過ごしました。
どうにも使いようがない自撮り写真を
ここで使ってみる
ノートで自問自答しても
責めるような質問ばかりで、本心出てこないし。
キャンドル灯して瞑想しても
ただただ暑かっただけだし。
クソーーーーー！！！！って
もがいてる自分のまま過ごす。
どうして対処不能なネガティブがやって来るんだろう？
自分の発するエネルギーの器が大きくなると
上だけじゃなくてマイナスにも
大きくなるから、
受け入れがたいネガティブも
人生を彩る
大事な大事な感情で、
大きくなったその感情の器だからこそ
もっと大きなプラスの感情もやってくる。
だから１週間かもしれないし
１ヶ月続くかもしれないけど
その時くらい
悲劇のヒロインver.の自分を
思い切り体感してみると
どんな自分でもOKって
自分に自信がついて
その後の引き寄せ力が
ぐいんとＵＰするよ✨
引き寄せ体質改善コーチの
はなや かよです🌸
ネガティブ、アダルトチルドレン、
元引き寄せアレルギーが
ノートで自己対話を始めたら、
好きな事で稼げるようになり
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3歳5歳の兄妹ママ。夫も脱サラ。
「頑張る」を手放して楽しんでます！
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