タッピングと言う方法を
教えて頂きました
鍼のツボをタッピングする事で
あらゆる心理的問題を改善させてゆく
新しい心理療法と言う事で
日本語では「思考場療法」と言われたり
「ＴＦＴ療法」と言われることもあります
ストレスを感じた時に役に立つ
とっても簡単な方法を教えて下さいました
ます、空手チョップに使う
左手のてのひらの小指側の横の部分を
右手の指でトントンと１５回たたきます
それから左のさこつのあたりを
右手でぐるぐると５回さすります
たったこれだけの事ですが
心が落ち着くのです
教えて下さった夫婦は
夫婦げんかの時にも良くやると言ってました
そして子供の不登校など
心理的なトラウマの解除に使われるのが
１．眉頭ら辺を５回タッピング
２．目の下のほほを５回タッピング
３．脇の下１０センチほどを５回タッピング
４．鎖骨の下を５回タッピング
うちの息子にも
泣き叫ぶ時などにやってみたら
意外に泣き止んだり
ぐずっているときにやったら
そのまま寝てしまったりと
効果のすごさにびっくりしています
やってあげると、気持ち良いようで
もう一回とせがんでくるので
子供心に心地よいことを
感じているんでしょうね
とっても簡単な方法なので
是非やってみてもらえたらと思います
詳しい動画はこちらをどうぞ
「日本ＴＦＴ協会」