いつも「ママ&マタニティーボディケアプロジェクト」の講師としてご活躍されている、大内助産師さんのブログをご紹介します
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札幌でマタニティビクス、ママのフィットネスと言ったらこの方です
経験豊富で楽しくて、ご希望で赤ちゃんメニューも組み立ててくれます
気持ちのいい汗をかいて、しっかりリフレッシュ
みなさん、声をそろえて「またやりた〜い！」とおっしゃいます
ぜひお問い合わせくださいね
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先日、親と子のつどいのママたちのために、レッスンをしていただきました(^^)
みなさん、イキイキ笑顔になっています
翌日、筋肉痛になった方もならなかった方も、がんばりすぎちゃった方も⁉︎
自分にあった体作りと、リフレッシュのお時間を大切にして下さいね✨